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Ricette dello Sri Lanka

Pol sambol (sambol di cocco dello Sri Lanka)

Immagine generata dall'IA · non è una fotografia reale

Il pol sambol (පොල් සම්බෝල) è il condimento fresco al cocco che compare in quasi ogni pasto dello Sri Lanka. Il cocco appena grattugiato viene pestato con peperoncino rosso secco, cipolla rossa o scalogni e sale, ravvivato con succo di lime e, in molte case, reso più saporito da qualche scaglia di pesce delle Maldive. Non si cuoce nulla: il tutto richiede una decina di minuti e si mangia a temperatura ambiente il giorno stesso. In tamil è conosciuto come thengai sambal.

È un classico della colazione con string hoppers, hoppers, roti e pane semplice, e un cucchiaio immancabile accanto a riso e curry a pranzo. La parola pol significa cocco in singalese, e la palma da cocco (Cocos nucifera) fornisce l'unico ingrediente che qui conta davvero: un buon cocco appena grattugiato.

Come preparare il pol sambol dello Sri Lanka

  • Per 4 persone
  • Preparazione: 10 minuti
  • Cottura: nessuna (pestato a crudo)
  • Difficoltà: facile

Ingredienti

  • 150 g (circa 1 1/2 tazze) di cocco appena grattugiato, oppure cocco grattugiato surgelato e scongelato
  • 2 cucchiaini di fiocchi di peperoncino rosso secco, oppure 6 piccoli peperoncini rossi secchi
  • 1/2 cucchiaino di peperoncino in polvere, per il colore
  • 1/2 cucchiaino di sale
  • 6 scalogni o 1 piccola cipolla rossa, tritati finemente
  • 1 peperoncino verde, tritato (facoltativo)
  • 1 cucchiaio di pesce delle Maldive (umbalakada) a pezzetti o in scaglie (facoltativo)
  • 1/4 di cucchiaino di pepe nero macinato (facoltativo)
  • 1-2 cucchiai di succo di lime (circa 1 lime)

Procedimento

  1. Pestare il peperoncino. Mettere nel mortaio i fiocchi di peperoncino o i peperoncini secchi, il peperoncino in polvere e il sale e pestare per 1-2 minuti, finché il peperoncino è sminuzzato e il sale è diventato rosso.
  2. Aggiungere il pesce delle Maldive. Se lo si usa, aggiungere il pesce delle Maldive e pestare per circa un minuto, finché si riduce in fili sottili.
  3. Pestare la cipolla. Aggiungere gli scalogni o la cipolla e il peperoncino verde e pestare per 1-2 minuti, finché sono schiacciati e succosi ma non ridotti a una purea liscia.
  4. Incorporare il cocco. Aggiungere il cocco e il pepe e continuare a pestare e a rigirare con un cucchiaio per 2-3 minuti, finché il cocco è di un rosso arancio uniforme e leggermente umido.
  5. Condire con il lime. Incorporare 1 cucchiaio di succo di lime, assaggiare e aggiungere altro lime o sale finché il sambol è equilibrato tra aspro, salato e piccante. Servire a temperatura ambiente.

Che cosa serve per prepararlo?

Tradizionalmente gli ingredienti si macinano su una miris gala, una lastra piatta di granito con un rullo di granito che schiaccia peperoncino e cipolla invece di tagliarli. In casa, un mortaio pesante con il suo pestello fa lo stesso lavoro. Oggi molti cuochi usano un piccolo robot da cucina o un macinaspezie, azionandolo a brevi impulsi, e aggiungono il lime dopo. La versione più veloce in assoluto consiste nel mescolare a mano cipolla e peperoncino verde tritati finemente, peperoncino in polvere e condimenti con il cocco, ottenendo un sambol più sciolto e croccante.

Si può usare cocco disidratato o surgelato?

Il cocco fresco dà il risultato migliore e più cremoso. Il cocco grattugiato surgelato, venduto in molti negozi di alimentari asiatici, è un buon sostituto una volta scongelato e tornato a temperatura ambiente; il cocco freddo non assorbe in modo uniforme peperoncino e lime. Il cocco disidratato non zuccherato può andare in mancanza d'altro, ma è più secco: mettetelo prima in ammollo per 10 minuti in qualche cucchiaio di acqua tiepida. Non usate mai cocco zuccherato.

Con che cosa si mangia il pol sambol?

In che cosa si differenzia dagli altri sambol?

Il pol sambol è definito dal cocco. Il lunu miris è una pasta molto più piccante di cipolla rossa, peperoncino secco, pesce delle Maldive, sale e lime, senza cocco, mentre il seeni sambol si cuoce lentamente finché le cipolle diventano dolci e confettate. Il gotu kola sambol è un'insalata di foglie che usa la stessa base di cocco, cipolla e lime. Il pol sambol non va nemmeno confuso con il lunu dehi, il lime conservato sotto sale.

Una variante cotta, il badapu pol sambol, si ottiene friggendo brevemente il sambol in poco olio con semi di senape, foglie di curry e cipolla affettata, che gli danno un sapore tostato.

Il pol sambol è vegano?

Solo senza il pesce delle Maldive, che è tonno essiccato. Se lo si omette, la ricetta qui sopra è vegana e senza glutine. Alcuni cuochi aggiungono al posto del pesce un piccolo pomodoro tritato per renderlo più umido.

Quanto si conserva?

Il pol sambol va gustato preferibilmente entro poche ore dalla preparazione. Il cocco continua ad assorbire lime e peperoncino e la consistenza si ammorbidisce con il riposo. Se ne avanza, copritelo e mettetelo subito in frigorifero e consumatelo entro 24 ore; la congelazione è sconsigliata. Il sambol avanzato si può scaldare in una padella asciutta a fuoco basso finché è leggermente tostato.

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