Malu ambul thiyal, på svenska ofta kallad syrlig fiskcurry, är en torr fiskrätt från Sri Lankas sydkust. Bitar av fast tonfisk täcks med en pasta av goraka och grovkrossad svartpeppar och tillagas sedan långsamt, utan omrörning, tills varenda droppe vätska har försvunnit och fisken är mörk, syrlig och pepprig. På singalesiska betyder malu fisk och ambul sur, och namnet återges ofta som ”torr sur fisk”.
Till skillnad från de flesta srilankesiska curryrätter innehåller den ingen kokosmjölk och nästan ingen sås. Den kom till som ett sätt att hålla fisk god i flera dagar utan is, och den är fortfarande en favorit att packa med på resor och att äta med ris, en kokossambol och en grönsakscurry. Recepten sträcker sig från den strikta sydliga versionen med goraka, peppar och salt till fylligare varianter med vitlök, chili och hela kryddor; receptet nedan ligger mittemellan.
Så lagar du malu ambul thiyal
- 4 portioner
- Förberedelse: 15 minuter (+ 15 minuters vila)
- Tillagning: 50 minuter
- Svårighetsgrad: Medel
Ingredienser
- 500 g fast tonfisk (bonit eller gulfenad tonfisk), skuren i platta bitar cirka 5 cm breda och 2,5 cm tjocka
- 8 bitar goraka (torkat skal av Garcinia cambogia)
- 2 msk nykrossad svartpeppar
- 1 tsk chilipulver (valfritt)
- 4 vitlöksklyftor, skalade
- 1 1/2 tsk salt
- 2 kvistar curryblad
- 5 cm bit ceylonkanelstång
- 5 cm bit pandanblad (rampe) (valfritt)
- 250 ml vatten
- 1 tsk kokosolja, till grytan
- 1 bit bananblad, att klä grytan med (valfritt)
Gör så här
- Mjuka upp gorakan. Skölj gorakan, lägg den i en liten kastrull med 125 ml av vattnet och låt sjuda på medelvärme i cirka 10 minuter, tills bitarna är mjuka.
- Gör pastan. Mal eller stöt gorakan med peppar, chilipulver, vitlök och salt till en tjock, mörk pasta och tillsätt lite i taget av gorakans kokvatten. Smaka av: den ska vara skarpt syrlig, pepprig och väl saltad.
- Täck fisken. Gnid in varje fiskbit med pastan och låt vila i 15 minuter.
- Lägg i grytan. Olja en lergryta eller en tjockbottnad kastrull och klä botten med bananbladet, om du använder det. Strö i hälften av currybladen, lägg fisken i ett enda lager, bred ut resten av pastan ovanpå och lägg i resten av currybladen, kanelen och pandan.
- Låt koka upp. Skölj ur pastaskålen med de återstående 125 ml vatten och häll det runt fisken. Låt koka upp på medelvärme och skaka sedan grytan försiktigt så att bitarna inte fastnar. Rör inte.
- Sjud tills det är torrt. Sänk till låg värme och låt koka utan lock i 30 till 35 minuter, skaka grytan då och då och vänd bitarna en gång med en sked, tills nästan all vätska har försvunnit.
- Torka av. Låt grytan stå på lägsta värme i ytterligare 5 till 10 minuter, tills pastan fäster vid fisken och bitarna är mörkgrå till svarta i kanterna. Se till att botten inte bränns.
- Låt svalna. Ta grytan från värmen och låt fisken svalna helt i grytan innan du serverar eller förvarar den.
Vad är goraka och kan den ersättas?
Goraka är frukten av Garcinia cambogia (även kallad Garcinia gummi-gutta). Klyftorna soltorkas tills de blir svarta och skrumpna, och de håller i månader. Blötlagda och malda ger de en djup, rund syrlighet som skiljer sig mycket från lime eller vinäger, och i den här rätten ger de också fisken dess mörka färg. Utanför Sri Lanka är tamarind den vanliga ersättningen, men resultatet blir ljusare i färgen och fruktigare i smaken; torkad goraka säljs i de flesta sydasiatiska livsmedelsbutiker och är värd att leta efter.
Varför så mycket svartpeppar?
I ambul thiyal kommer hettan från peppar, inte chili. Ceylonsvartpeppar, nykrossad, ger en varm, långvarig sting som står emot gorakans syrlighet. Mängderna varierar mycket mellan hushåll: vissa kockar i söder använder flera gånger den mängd som anges här. Börja med 2 matskedar och öka nästa gång om du vill ha det hetare.
Vilken fisk ska du använda?
Tonfisk är det traditionella valet. Bonit (balaya) och gulfenad tonfisk (kelawalla) är den dagliga fångsten för båtarna som fiskar till havs runt ön, samma fisk som sportfiskare jagar på turer med djuphavsfiske. All fast, köttig fisk som håller formen under en lång, långsam tillagning fungerar, till exempel kungsmakrill eller svärdfisk. Undvik ömtålig vit fisk, som faller sönder innan vätskan har kokat bort.
Vad serverar du till?
Ambul thiyal är kraftigt kryddad, så en eller två bitar räcker långt. Servera den med kokt ris, en dhalcurry och en kokossambol gjord på nyriven kokosnöt, eller med string hoppers och kokosroti. Överblivna bitar kan smulas ner i smörgåsar eller i ett snabbt stekt ris.
Hur förvarar du den?
Den låga fukthalten och gorakans syrlighet är skälet till att rätten traditionellt kunde förvaras i flera dagar utan kylning. Hemma i dag låter du den svalna helt, förvarar den täckt i kylskåpet och äter upp den inom 4 dagar, och tar alltid upp bitarna med en ren, torr sked. Den går också bra att frysa i upp till en månad i en lufttät burk. Värm försiktigt i en täckt kastrull med en sked vatten.
Tips för bästa resultat
- Lägg fisken i ett lager. Staplade bitar ångkokas i stället för att torka och blir ojämnt tillagade.
- Skaka, rör inte. Omrörning bryter sönder fisken; en försiktig skakning av grytan räcker.
- En lergryta håller en låg, jämn värme och är det traditionella kärlet, men vilken tjockbottnad kastrull som helst fungerar.
- Smaka av pastan innan den hamnar på fisken. Justera salt och peppar då, eftersom det är svårt att rätta till när fisken väl är tillagad.
Läs vidare
3 sidor om närliggande ämnen.


