Polos est le nom cinghalais du jeune fruit vert du jacquier, cueilli bien avant que sa chair ne devienne sucrée, et le polos curry est l'un des currys de légumes les plus appréciés de l'assiette de riz sri-lankaise. Une fois l'écorce hérissée et le cœur dur retirés, la chair ferme est coupée en morceaux et cuite lentement avec une poudre de curry torréfiée foncée, du goraka et du lait de coco, jusqu'à ce que les morceaux soient tendres et aient absorbé une sauce épaisse et acidulée. Sa texture dense et ferme sous la dent est souvent comparée à celle de la viande.
Au Sri Lanka, beaucoup de cuisiniers le laissent encore mijoter longtemps, car plus il cuit, plus les épices pénètrent. La version ci-dessous demande environ une heure sur le feu et se prépare avec du jeune jacquier frais ou en conserve.
Comment préparer le polos curry du Sri Lanka
- Pour 4 personnes
- Préparation : 25 minutes
- Cuisson : 1 heure
- Difficulté : moyenne
Ingrédients
- 500 g de jeune jacquier vert (polos), pelé, sans le cœur et coupé en morceaux de 3 cm, ou 2 boîtes (environ 565 g égoutté) de jeune jacquier en saumure
- 2 c. à soupe d'huile de coco ou d'huile végétale, plus un peu pour les mains et le couteau
- 1 oignon rouge moyen, émincé
- 4 gousses d'ail, hachées
- 1 morceau de gingembre de 2,5 cm, haché
- 2 piments verts, fendus dans la longueur
- 1 brin de feuilles de curry
- 1 morceau de feuille de pandan (rampe) de 5 cm
- 1 morceau de bâton de cannelle de 5 cm
- 2 c. à soupe de poudre de curry sri-lankaise torréfiée
- 1 c. à café de piment en poudre
- 1/2 c. à café de curcuma en poudre
- 1 c. à café de poivre noir concassé
- 3 morceaux de goraka (Garcinia cambogia), trempés dans 3 c. à soupe d'eau chaude et broyés en pâte, ou 1 c. à soupe de pâte de tamarin
- 1 c. à café de sel, ou selon le goût
- 300 ml de lait de coco léger (ou 150 ml de lait de coco en boîte mélangé à 150 ml d'eau)
- 200 ml de lait de coco épais
Étapes
- Préparer le jacquier. Huiler les mains et le couteau, car le fruit libère une sève blanche collante. Couper le jacquier en quartiers, retirer l'écorce hérissée et le cœur central dur, puis couper le reste en morceaux de 3 cm et les plonger dans de l'eau additionnée d'une pincée de curcuma. Avec du jacquier en conserve, l'égoutter, bien le rincer et couper les gros morceaux en deux.
- Enrober d'épices. Égoutter le jacquier et le mettre dans une casserole à fond épais ou un pot en terre avec l'oignon, l'ail, le gingembre, les piments verts, les feuilles de curry, le pandan, la cannelle, la poudre de curry, le piment en poudre, le curcuma, le poivre, la pâte de goraka et le sel. Bien mélanger à la main ou à la cuillère pour enrober chaque morceau.
- Mijoter dans le lait léger. Verser le lait de coco léger, porter à ébullition sur feu moyen, puis couvrir et laisser mijoter à feu doux environ 35 minutes en remuant toutes les 10 minutes, jusqu'à ce qu'un couteau s'enfonce facilement dans le jacquier. Le jacquier en conserve ne demande qu'environ 15 minutes.
- Ajouter le lait épais. Incorporer le lait de coco épais et laisser mijoter à découvert à feu doux de 12 à 15 minutes, sans faire bouillir fort, jusqu'à ce que la sauce soit épaisse et nappe les morceaux.
- Finir à l'huile. Chauffer l'huile dans une petite poêle sur feu moyen, y faire frire quelques feuilles de curry supplémentaires environ 30 secondes jusqu'à ce qu'elles crépitent, puis verser l'huile et les feuilles sur le curry et remuer délicatement.
- Laisser reposer et servir. Rectifier le sel et l'acidité, retirer du feu et laisser reposer 10 minutes afin que le jacquier absorbe davantage de sauce avant de servir.
Quelle est la différence entre polos et kos ?
Tous deux viennent du même arbre. Le polos est le jeune fruit, petit et ferme, cuisiné comme un légume tant que ses graines tendres et son cœur sont encore mous. Le kos est le fruit arrivé à maturité mais encore vert ; ses gousses et ses graines sont séparées puis cuisinées, surtout sous la forme du kiri kos, un curry de jacquier d'un blanc pâle. Une fois mûres, les gousses dorées se mangent comme fruit. Pour en savoir plus, consultez notre page sur le jacquier.
Pourquoi de la poudre de curry torréfiée et du goraka ?
Le polos n'a presque pas de goût propre et demande donc un assaisonnement relevé. La poudre de curry torréfiée foncée des currys de viande lui donne sa couleur et une profondeur grillée, et le goraka, une écorce de fruit séchée à l'acidité fumée, équilibre le lait de coco. Hors du Sri Lanka, on le remplace généralement par du tamarin. Certains cuisiniers ajoutent une cuillerée de flocons de poisson des Maldives pour un goût plus savoureux, mais le plat n'est alors plus végétarien.
Peut-on utiliser du jacquier en conserve ?
Oui. Choisissez du jeune jacquier ou du jacquier vert en saumure ou au naturel, et non au sirop, qui contient du fruit mûr. Rincez-le bien pour éliminer la saumure, goûtez avant d'ajouter toute la cuillère à café de sel et réduisez le premier mijotage à environ 15 minutes, car les morceaux en conserve sont déjà cuits.
Avec quoi le servir ?
Le polos curry fait partie d'un repas de riz et currys : riz blanc ou rouge, curry de dhal, un mallum de feuilles vertes et du pol sambol, souvent avec une cuillerée de lunu dehi, le pickle de citron vert salé. Il accompagne aussi très bien les string hoppers et le pain. On le trouve dans les restaurants de riz et currys de toute l'île, de Colombo aux villes des hautes terres comme Ella.
D'autres façons de cuisiner le polos
- Polos ambula. Une version plus acide avec davantage de goraka (ambula signifie acide), cuite longuement et doucement dans le lait de coco.
- Polos curry blanc. Préparé sans poudre de curry torréfiée, avec des épices non torréfiées et davantage de lait de coco, pour un curry pâle et doux.
- Polos thel dala. Des morceaux bouillis puis sautés à l'huile avec de l'oignon, des flocons de piment et des feuilles de curry.
Comment le conserver ?
Laisser refroidir, couvrir et conserver au réfrigérateur jusqu'à 3 jours ; comme beaucoup de currys longuement mijotés, il est encore meilleur le lendemain. Réchauffer doucement avec un peu d'eau jusqu'à ce qu'il soit bien chaud.
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