How to Walk je součástí nové řady knih od mistra Zenu Thicha Nhata Hanha, která zkoumá základní principy vědomé meditace a praxe.
V kapesním formátu a krásně ilustrovaná, How to Walk vysvětluje, jak může vědomá chůze být technikou na zmírňování deprese, znovuobjevení divu a vyjádření vděčnosti. Zde zkoumáme výhody walking meditace spolu s meditativními básněmi k tichému recitování během chůze. Jedná se o jedinečnou knihu vhodnou jak pro ty, kteří se teprve seznamují s vědomostí, tak pro ty, kteří se chtějí prohloubit své spirituální praxi.
Dodáno Barefoot Bookshop, Galle Road, Colombo.
