How to Walk on osa uuest raamatute sarjast Zen Masterilt Thich Nhat Hanhilt, mis uurib meditatsiooni ja praktika olulisi aluseid.
Taskusse mahtuv ja kaunilt illustreeritud raamat How to Walk selgitab, kuidas meditatiivne kõnd võib olla tehnika depressiooni vähendamiseks, imede taasavastamiseks ja tänu väljendamiseks. Siin uurime kõndimusmeditatsiooni eeliseid koos meditatiivse luuletusega, mida kõndides vaikselt retsiteerida. See on unikaalne raamat, mis on ideaalne nii algajatele meditatsioonis kui ka neile, kes soovivad süvendada oma spirituaalset praktikat.
Tarnija on Barefoot Bookshop, Galle Road, Colombo.
