Lakpura

Obrázek vygenerovaný AI · není to skutečná fotografie

Duchovní wellness tour (7 dní)

Sedmidenní Ayurvédský retreat na jižním pobřeží Srí Lanky v Beruwale s denními léčbami, jógou a meditací vedenými rezidentním lékařem.

Duchovní wellness tour (7 dní) - two people sitting on wooden deck over calm water, palm trees framing scene Duchovní wellness tour (7 dní) - group practicing yoga on mountain overlook with forested valleys below Duchovní wellness tour (7 dní) - three monks meditating on mountain overlook with valley below Duchovní wellness tour (7 dní) - woman sitting on rocky outcrop overlooking forested valley and mountains Duchovní wellness tour (7 dní) - woman meditating on wooden boardwalk through mangrove forest

O této zkušenosti

Tento sedmidenní kurz se odehrává zcela v Ayurvédském zdravotním resortu na jižním pobřeží v Beruwale, který je postaven spíše na osobním wellness programu než na prohlídkách památek. Po převzetí z letiště je týden strukturován podle počáteční konzultace s lékařem, denních návštěv a kurzu Ayurvédských léčeb, jógy a meditace šité na míru jednotlivci.

Cestovatelé tráví své dny podle stanoveného režimu masáží a léčeb, dechových cvičení, jógy a večerní meditace, spolu s Ayurvédskou stravou skládající se ze zeleniny, ovoce a džusů určených na podporu trávení a celkové rovnováhy. Čas mimo léčby je nestrukturovaný, přičemž procházky přírodou skrz zahrady resortu a podél pláže poskytují prostor k relaxaci se zvukem Indického oceánu.

Tur je soukromý a provádí jej celý čas společnost Lakpura®, jejíž anglicky mluvící řidič-průvodce zajišťuje převoz z letiště na začátku a na konci týdne. Ubytování v hotelu, letušky, vstupné a osobní výdaje jsou domluveny samostatně, čímž je týden volný na zaměření se na odpočinek, stravu a léčbu pod dohledem Ayurvédského lékaře resortu.

Chathum
Váš poradce pro služby

Chathum Vedoucí pracovník

Máte dotazy k této službě nebo ji chcete zařídit podle vašich termínů? Oslovte přímo Chathum — odpovědi obvykle přijdou do několika hodin během srílanské pracovní doby.

Co je zahrnuto

Zahrnuto

  • Přeprava v soukromém vozidle, včetně nákladů na palivo, parkování a zpoplatnění dálnic.
  • Služby anglicky hovořícího řidiče průvodce po dobu celého zájezdu.
  • Všechny platné daně a poplatky za služby (s výjimkou poplatků za kreditní kartu).

Nezahrnuto

  • Ubytování v hotelu.
  • Mezinárodní / domácí letenka.
  • Jakékoli výdaje osobní povahy.
  • Vstupné na příslušná místa.

Trasa výletu

Zastávky den po dni napříč Srí Lankou. Každý bod označuje místo noclehu; linky znázorňují denní trasy.

Itinerář den po dni

1 Beruwala

Den 1 — Letiště → Beruwala

Příjezdní den je věnován úvodní konzultaci s lékařem ayurvédy resortu, který stanoví průběh léčby na následující týden.

Úvodní konzultace Ayurvédy

Přibližně 30minutová konzultace identifikuje vaši rovnováhu prakrti a případné nerovnováhy vašich tří doshas. Na základě toho lékař předepíše léčebný postup a dietu dle principů ayurvédské stravy, spolu s harmonogramem jógy a meditace. Krátké denní následné konzultace pak umožňují lékařovi přizpůsobovat délku a metody léčby dle toho, jak se týden vyvíjí.

2 Beruwala

Den 2 — Beruwala

Celý den v resortu ayurvédy věnovaný léčbě a cvičení jógy.

Program Ayurvédy a Jógy

Resort, známý mezi йógovými retrity na Srí Lance, poskytuje hostům prostor pro zažití tradičních praktik ayurvédy a jógy a pro prohloubení spojení s vlastním zdravím a pohodobou. Hosté se účastní řady йóyových disciplín zahrnujících asany, regulaci dechu a soustředění, zaměřených na zmírnění nejrůznějších potíží.

3 Beruwala

Den 3 — Beruwala

Program wellness pokračuje léčbou, dietou a klidným časem u moře.

Ayurvédské Léčby a Procházky Přírodou

Den využívá hojivé účinky přírody spolu s ayurvédskými regeneračními masážemi, léčbami, technikami dýchání a večerní meditací. Ayurvédské jídlo obsahující čerstvou zeleninu, ovoce a šťávy je součástí programu pro podporu trávení. Hosté si mohou také vzít procházky přírodou po zahradách resortu a po pláži, přičemž mořský vánek a zvuk Indického oceánu zvyšují pocit klidu.

4 Beruwala

Den 4 — Beruwala

Další den odpočinku a léčby v resortu pokračující v předepsaném programu.

Program Ayurvédského Wellness

Hosté pokračují v individuálním kurzu léčby a postupně se přizpůsobují pomalejšímu tempu resortu a pocitu duchovního pohody.

5 Beruwala

Den 5 — Beruwala

Program retreaitu pokračuje podle harmonogramu léčby a relaxace stanoveného lékařem.

Program Ayurvédského Wellness

Den je věnován pokračujícímu harmonogramu léčby a relaxace stanoveném lékařem resortu, s časem na odpočinek a regeneraci.

6 Beruwala

Den 6 — Beruwala

Poslední plný den léčby umožňuje hostům dokončit svůj kurz předtím, než se začnou připravy na odjezd.

Program Ayurvédského Wellness

Hosté dokončují svůj předepsaný harmonogram léčby a relaxace, čímž uzavírají týdenní program v resortu.

7 Airport

Den 7 — Beruwala → Letiště

Po klidném ránu a snídani v hotelu se zájezd končí jízdou na letiště k zpáteční letušce domů.

Upozornění

  • Veřejná doprava v blízkosti
  • Není přístupné pro vozíčkáře
  • Není přístupné pro kočárek
  • Není vhodné pro domácí zvířata
  • Kojenec nesmí sedět na klíně
  • Dětské sedačky nejsou k dispozici
  • Není doporučeno pro lidi se srdečními problémy

Storno podmínky

  • Delší výpověď než 24 hodin: úplná náhrada
  • Kratší výpověď než 24 hodin: bez náhrady

Chcete-li zájezd zrušit, odpovězte na potvrzovací e-mail rezervace nebo nám napište na WhatsApp.

Recenze cestovatelů

Tento zážitek je nový a zatím nemá zveřejněné recenze. Buďte mezi prvními — rezervujte ještě dnes a podělte se o svůj příběh.

Rezervovat →
Zeptejte se agenta Lakpura®