Lakpura

Yapay zekâ ile oluşturulmuş görsel · gerçek bir fotoğraf değildir

Ruhsal Wellness Turu (7 Gün)

Sri Lanka'nın güney sahilindeki Beruwala'da, ikametli hekim tarafından rehber edilen günlük tedaviler, yoga ve meditasyon ile yedi günlük bir Ayurveda retretı.

Ruhsal Wellness Turu (7 Gün) - two people sitting on wooden deck over calm water, palm trees framing scene Ruhsal Wellness Turu (7 Gün) - group practicing yoga on mountain overlook with forested valleys below Ruhsal Wellness Turu (7 Gün) - three monks meditating on mountain overlook with valley below Ruhsal Wellness Turu (7 Gün) - woman sitting on rocky outcrop overlooking forested valley and mountains Ruhsal Wellness Turu (7 Gün) - woman meditating on wooden boardwalk through mangrove forest

Bu deneyim hakkında

Bu yedi günlük tur, turizm yerine kişisel wellness programı etrafında inşa edilmiş, güney sahilindeki Beruwala'daki bir Ayurveda sağlık kuruluşunda tamamen yerleşiktir. Havaalanından transferden sonra, hafta başlangıç hekim konsültasyonu, günlük takip ziyaretleri ve bireye göre uyarlanmış Ayurveda tedavileri, yoga ve meditasyon kursunun etrafında yapılandırılmıştır.

Seyahatçiler günlerini masaj ve tedavilerden, nefes egzersizlerinden, yoga seanslarından ve akşam meditasyonundan oluşan önceden belirlenmiş bir rutin izleyerek geçirirler; bunda sindirim ve genel dengeyi desteklemek için tasarlanmış sebze, meyve ve meyve sularından oluşan Ayurveda diyeti de yer alır. Tedavilerin dışında geçen zaman yapılandırılmamıştır; resort bahçelerinden ve sahil boyunca yapılan doğa yürüyüşleri, Hint Okyanusu'nun sesine eşlik ederek rahatlama imkanı verir.

Tur özel bir tur olup Lakpura® tarafından baştan sona yönetilir; İngilizce konuşan şoför rehberi haftanın başında ve sonunda havaalanı transferlerini yönetir. Otel konaklama, hava yolları, giriş ücretleri ve kişisel harcamalar ayrı olarak düzenlenir ve haftanın geri kalanı resort'un Ayurveda hekiminin rehberliğinde dinlenmeye, diyete ve tedaviye odaklanmak için boş kalır.

Chathum
Hizmet danışmanınız

Chathum Yönetici

Bu hizmet hakkında sorularınız mı var veya tarihlerinize göre düzenlenmesini mi istiyorsunuz? Doğrudan Chathum ile iletişime geçin — Sri Lanka çalışma saatleri içinde genellikle birkaç saat içinde yanıt alırsınız.

Dahil olanlar

Dahil

  • Özel Araçta Taşıma, yakıt maliyeti, otopark ve otoyol ücretleri dahil.
  • Tur boyunca İngilizce Konuşan Şoför Rehberi Hizmeti.
  • Geçerli tüm vergiler ve hizmet ücretleri (Kredi Kartı Ücretleri Hariç).

Dahil değil

  • Otel Konaklaması.
  • Uluslararası / Yerli Hava Yolu Bileti.
  • Kişisel nitelikteki her türlü masraf.
  • İlgili yerlere giriş ücretleri.

Tur güzergahı

Sri Lanka genelinde günlük durak noktaları. Her işaret geceyi geçirdiğiniz yeri, çizgiler ise günlük sürüşü gösterir.

Günlük güzergah

1 Beruwala

Gün 1 — Havaalanı → Beruwala

Varış günü, resort'un Ayurveda hekimi ile ilk danışmanlık seansına ayrılmıştır. Hekim, önümüzdeki hafta için tedavi yolunu belirler.

İlk Ayurveda Danışmanlığı

Yaklaşık 30 dakikalık bir danışmanlık oturumunda, prakruthi dengeniz ve üç doshanızda var olan dengesizlikler belirlenir. Buna dayanarak hekim, bir tedavi prosedürü ve Ayurveda beslenme değerlerine uygun bir diyet, ayrıca yoga ve meditasyon takvimi önerir. Haftanın ilerleyen günlerinde yapılan kısa günlük takip danışmanlıkları, hekimin tedavi süresini veya yöntemlerini ayarlamasına olanak tanır.

2 Beruwala

Gün 2 — Beruwala

Ayurveda resort'ta tedavi ve yoga pratiğine adanan tam bir gün.

Ayurveda ve Yoga Programı

Sri Lanka'nın yoga retreatları arasında tanınan bu resort, misafirlere Ayurveda ve yoga'nın geleneksel uygulamalarını deneyimlemek ve kendi refahlarıyla daha derin bir bağlantı kurmak için alan sağlar. Misafirler, vücut duruşu, nefes düzenlemesi ve konsantrasyonu kapsayan ve çeşitli rahatsızlıkları hafifletmeyi amaçlayan bir dizi yoga disiplininde katılırlar.

3 Beruwala

Gün 3 — Beruwala

Wellness programı, tedaviler, diyet ve deniz kenarında huzurlu zaman geçirme ile devam eder.

Ayurveda Tedavileri ve Doğa Yürüyüşleri

Gün, doğanın iyileştirici etkileri ile birlikte Ayurveda canlanma masajları, tedaviler, nefes teknikleri ve akşam meditasyonundan yararlanır. Sindirim desteklemek için taze sebzeler, meyveler ve sulardan hazırlanan Ayurveda öğünleri sunulur. Misafirler ayrıca resort bahçeleri ve sahil boyunca doğa yürüyüşleri yapabilir; deniz esintisi ve Hint Okyanusu'nun sesi, huzur duygusunu artırır.

4 Beruwala

Gün 4 — Beruwala

Resort'ta dinlenme ve tedavi günü, öngörülen programın devamı.

Ayurveda Wellness Programı

Misafirler, bireysel tedavi kurslarına devam ederek, resort'un daha sakin tempuna ve ruhsal refahına daha da yerleşirler.

5 Beruwala

Gün 5 — Beruwala

Retreat programı devam eder ve hekimin tedavi ve gevşeme takvimi takip edilir.

Ayurveda Wellness Programı

Gün, resort hekimi tarafından belirlenen devam eden tedavi ve gevşeme takviminde geçirilir; dinlenme ve iyileşme zamanı vardır.

6 Beruwala

Gün 6 — Beruwala

Tedavinin son tam günü, misafirlerin ayrılık hazırlıklarına başlamadan önce kurslarını tamamlamalarına olanak tanır.

Ayurveda Wellness Programı

Misafirler, öngörülen tedavi ve gevşeme rutinini tamamlar, haftalık programa resort'ta nihai dokunuş yaparlar.

7 Airport

Gün 7 — Beruwala → Havaalanı

Otelde rahat bir sabah ve kahvaltıdan sonra, tur dönüş uçuşu için havaalanına yapılan bir sürüş ile sona erer.

Lütfen dikkat

  • Yakınında toplu taşıma
  • Tekerlekli sandalye erişimli değil
  • Bebek arabası erişimli değil
  • Evcil hayvanlar için uygun değil
  • Bebekler kucakta oturamaz
  • Bebek koltuğu mevcut değil
  • Kalp rahatsızlığı olan kişiler için önerilmez

İptal politikası

  • 24 saat öncesinde daha fazla bildirim: tam iade
  • 24 saat öncesinde daha az bildirim: iade yok

İptal etmek için rezervasyon onay e-postanıza yanıt verin veya WhatsApp üzerinden bize mesaj atın.

Gezgin yorumları

Bu yeni bir deneyim ve henüz yayımlanmış yorumu yok. İlklerden olun — bugün rezervasyon yapın ve hikâyenizi paylaşın.

Rezervasyon →
Lakpura® Temsilcisine Sorun