Lakpura

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Spirituelle Wellness-Tour (7 Tage)

Ein siebentägiger Ayurveda-Rückzugsort an der Südküste Sri Lankas in Beruwala mit täglichen Behandlungen, Yoga und Meditation unter Anleitung eines ansässigen Arztes.

Spirituelle Wellness-Tour (7 Tage) - two people sitting on wooden deck over calm water, palm trees framing scene Spirituelle Wellness-Tour (7 Tage) - group practicing yoga on mountain overlook with forested valleys below Spirituelle Wellness-Tour (7 Tage) - three monks meditating on mountain overlook with valley below Spirituelle Wellness-Tour (7 Tage) - woman sitting on rocky outcrop overlooking forested valley and mountains Spirituelle Wellness-Tour (7 Tage) - woman meditating on wooden boardwalk through mangrove forest

Über dieses Erlebnis

Diese siebentägige Tour findet vollständig in einem Ayurveda-Gesundheitsresort an der Südküste von Beruwala statt und konzentriert sich auf ein persönliches Wellnessprogramm statt auf Besichtigungen. Nach der Abholung vom Flughafen ist die Woche um eine erste ärztliche Beratung, tägliche Nachuntersuchungen und einen Kurs mit Ayurveda-Behandlungen, Yoga und Meditation strukturiert, die auf den Einzelnen zugeschnitten sind.

Reisende verbringen ihre Tage mit einer vorgeschriebenen Routine aus Massagen und Behandlungen, Atemübungen, Yogasitzungen und abendlicher Meditation sowie einer Ayurveda-Diät aus Gemüse, Obst und Säften, die Verdauung und allgemeines Wohlbefinden unterstützen sollen. Die Zeit außerhalb von Behandlungen ist unstrukturiert, wobei Naturwanderungen durch die Resortgärten und entlang des Strandes Raum zum Entspannen zum Klang des Indischen Ozeans bieten.

Die Tour ist privat und wird vollständig von Lakpura® durchgeführt, dessen englischsprachiger Fahrerführer die Flughafentransfers am Anfang und Ende der Woche übernimmt. Hotelunterkunft, Flugtickets, Eintrittsgebühren und persönliche Ausgaben werden separat arrangiert, sodass die Woche frei ist, um sich auf Ruhe, Ernährung und Behandlung unter der Anleitung des Ayurveda-Arztes des Resorts zu konzentrieren.

Chathum
Ihr Serviceberater

Chathum Executive

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Was ist inbegriffen

Inbegriffen

  • Transport in einem Privatfahrzeug, einschließlich Kraftstoffkosten, Parkgebühren und Autobahngebühren.
  • Service eines englischsprachigen Fahrleiter-Guides während der gesamten Tour.
  • Alle geltenden Steuern und Servicegebühren (Ausgenommen Kreditkartengebühren).

Nicht inbegriffen

  • Hotelunterkunft.
  • Internationale/nationale Flugtickets.
  • Alle persönlichen Ausgaben.
  • Eintrittsgebühren für die jeweiligen Orte.

Tourroute

Tägliche Wegpunkte durch Sri Lanka. Jeder Marker zeigt den Übernachtungsort; Linien zeigen die tägliche Fahrtroute.

Tagesreiseplan

1 Beruwala

Tag 1 — Flughafen → Beruwala

Der Ankunftstag ist einer ersten Konsultation mit dem Ayurveda-Arzt des Resorts gewidmet, der die Behandlung für die kommende Woche festlegt.

Erste Ayurveda-Konsultation

Eine etwa 30-minütige Konsultation bestimmt Ihr Prakruti-Gleichgewicht und etwaige Unausgeglichenheiten in Ihren drei Doshas. Daraufhin verschreibt der Arzt ein Behandlungsverfahren und eine Ernährung nach ayurvedischen Prinzipien sowie einen Zeitplan für Yoga und Meditation. Eine kurze tägliche Folgekonsultation ermöglicht es dem Arzt, die Behandlungsdauer oder -methoden im Laufe der Woche anzupassen.

2 Beruwala

Tag 2 — Beruwala

Ein ganzer Tag im Ayurveda-Resort, der der Behandlung und Yogapraxis gewidmet ist.

Ayurveda- und Yoga-Programm

Das Resort, das unter Sri Lankas Yoga-Retreats bekannt ist, gibt Gästen Raum, die traditionellen Praktiken von Ayurveda und Yoga zu erleben und eine tiefere Verbindung zu ihrem eigenen Wohlbefinden aufzubauen. Die Gäste nehmen an verschiedenen Yoga-Disziplinen teil, die Körperhaltung, Atemregulation und Konzentration abdecken und darauf abzielen, eine Vielzahl von Beschwerden zu lindern.

3 Beruwala

Tag 3 — Beruwala

Das Wellness-Programm wird mit Behandlungen, Ernährung und ruhiger Zeit am Meer fortgesetzt.

Ayurveda-Behandlungen und Naturwanderungen

Der Tag nutzt die heilende Wirkung der Natur zusammen mit ayurvedischen Verjüngungsmassagen, Behandlungen, Atemtechniken und abendlicher Meditation. Ayurveda-Mahlzeiten mit frischem Gemüse, Obst und Säften sind enthalten, um die Verdauung zu unterstützen. Gäste können auch Naturwanderungen durch die Resortgärten und entlang des Strandes unternehmen, wobei die Meeresbrise und das Rauschen des Indischen Ozeans zum Gefühl der Ruhe beitragen.

4 Beruwala

Tag 4 — Beruwala

Ein weiterer Tag der Ruhe und Behandlung im Resort, in dem das verschriebene Programm fortgesetzt wird.

Ayurveda-Wellness-Programm

Die Gäste setzen ihren individuellen Behandlungsverlauf fort und passen sich dem langsameren Tempo und dem Gefühl des spirituellen Wohlbefindens des Resorts weiter an.

5 Beruwala

Tag 5 — Beruwala

Das Retreat-Programm setzt sich fort, nach dem Zeitplan des Arztes mit Behandlungen und Entspannung.

Ayurveda-Wellness-Programm

Der Tag wird dem laufenden Behandlungs- und Entspannungsplan des Resort-Arztes gewidmet, mit Zeit für Ruhe und Erholung.

6 Beruwala

Tag 6 — Beruwala

Der letzte volle Behandlungstag ermöglicht es den Gästen, ihren Kurs abzuschließen, bevor die Abfahrtsvorbereitungen beginnen.

Ayurveda-Wellness-Programm

Die Gäste schließen ihre verschriebene Behandlungs- und Entspannungsroutine ab und beenden das Wochenprogramm im Resort.

7 Airport

Tag 7 — Beruwala → Flughafen

Nach einem entspannten Morgen und Frühstück im Hotel endet die Reise mit einer Fahrt zum Flughafen für den Rückflug nach Hause.

Bitte beachten

  • Öffentliche Verkehrsmittel in der Nähe
  • Nicht rollstuhlgerecht
  • Nicht kinderwagentauglich
  • Nicht haustierfreundlich
  • Säuglinge dürfen nicht auf dem Schoß sitzen
  • Kindersitze nicht verfügbar
  • Nicht empfohlen für Personen mit Herzerkrankungen

Stornierungsbedingungen

  • Mehr als 24 Stunden Vorankündigung: vollständige Rückerstattung
  • Weniger als 24 Stunden Vorankündigung: keine Rückerstattung

Zur Stornierung antworten Sie auf Ihre Buchungsbestätigungsemail oder schreiben Sie uns auf WhatsApp.

Reisendenbewertungen

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