Co nejhoršího se může stát?
Úzkost je celosvětově nejrozšířenější duševní poruchou. Ale přemítání, obavy a katastrofické scénáře vás v práci nemusí brzdit. Když pochopíte, jak úzkost funguje, dokážete tyto pocity lépe zvládat.
Tato kniha vám pomůže odlišit stres od úzkosti, využít soucit se sebou samým a všímavost k potlačení příznaků, najít potřebnou podporu a pokračovat v práci s větším klidem a sebevědomím.
Tento svazek obsahuje práci:
- Alice Boyes
- Judson Brewer
- Rasmus Hougaard
- Jacqueline Carter
Jak být v práci člověkem. Edice HBR Emotional Intelligence Series přináší chytré, zásadní čtení o lidské stránce profesního života ze stránek Harvard Business Review. Každá kniha v této edici nabízí ověřený výzkum ukazující, jak naše emoce ovlivňují pracovní život, praktické rady pro zvládání obtížných lidí a situací a inspirativní eseje o tom, co znamená pečovat o svou emoční pohodu v práci. Povznášející a praktické, tyto knihy popisují sociální dovednosti, které jsou pro ambiciózní profesionály klíčové.
Dodává Barefoot Bookshop, Galle Road, Colombo.
