ஏற்படக்கூடிய மோசமான விஷயம் என்ன?
கவலை என்பது உலகளவில் மிகவும் பரவலான மனநலக் கோளாறாகும். ஆனால் அளவுக்கு அதிகமாக யோசிப்பது, கவலைப்படுவது, மற்றும் எல்லாவற்றையும் மோசமாக்குவது ஆகியவை உங்களை வேலையில் பின்னுக்கு இழுக்க வேண்டியதில்லை. கவலை எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம், இந்த உணர்வுகளை நீங்கள் சிறப்பாக நிர்வகிக்க முடியும்.
மன அழுத்தத்திற்கும் கவலைக்கும் இடையிலான வேறுபாட்டை அறியவும், அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராட சுய அன்பு மற்றும் நினைவாற்றலைப் பயன்படுத்தவும், உங்களுக்குத் தேவையான ஆதரவைக் கண்டறியவும், உங்கள் வேலையில் மேலும் நிம்மதியாகவும் நம்பிக்கையுடனும் முன்னேறவும் இந்தப் புத்தகம் உதவும்.
இந்தத் தொகுதியில் பின்வருவோரின் படைப்புகள் இடம்பெற்றுள்ளன:
- Alice Boyes
- Judson Brewer
- Rasmus Hougaard
- Jacqueline Carter
வேலையில் எப்படி மனிதனாக இருப்பது. HBR Emotional Intelligence Series ஆனது Harvard Business Review இன் பக்கங்களிலிருந்து தொழில்முறை வாழ்க்கையின் மனிதப் பரிமாணம் குறித்த புத்திசாலித்தனமான, அத்தியாவசியமான வாசிப்புகளை வழங்குகிறது. இந்தத் தொடரின் ஒவ்வொரு புத்தகமும், நமது உணர்ச்சிகள் நமது பணி வாழ்க்கையில் எவ்வாறு தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன என்பதைக் காட்டும் நிரூபிக்கப்பட்ட ஆராய்ச்சியையும், கடினமான நபர்கள் மற்றும் சூழ்நிலைகளை நிர்வகிப்பதற்கான நடைமுறை ஆலோசனைகளையும், வேலையில் நமது உணர்ச்சி நலனைக் கவனிப்பதன் பொருள் குறித்த ஊக்கமளிக்கும் கட்டுரைகளையும் வழங்குகிறது. ஊக்கமூட்டும் மற்றும் நடைமுறைச் சார்ந்த இந்தப் புத்தகங்கள், லட்சியமிக்க தொழில்முறை நிபுணர்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டிய சமூகத் திறன்களை விவரிக்கின்றன.
வழங்கியவர் Barefoot Bookshop, Galle Road, Colombo.
