Mis on halvim, mis juhtuda võib?
Ärevus on kõige levinum psüühikahäire kogu maailmas. Kuid mõtete mälumine, muretsemine ja katastroofide ette kujutamine ei pea sind tööl tagasi hoidma. Mõistes, kuidas ärevus toimib, oskad neid tundeid paremini juhtida.
See raamat aitab sul eristada stressi ärevusest, kasutada kaastunnet enda vastu ja teadvelolekut sümptomite vastu võitlemiseks, leida vajalikku tuge ning liikuda oma töös edasi mugavamalt ja enesekindlamalt.
See köide sisaldab järgmiste autorite töid:
- Alice Boyes
- Judson Brewer
- Rasmus Hougaard
- Jacqueline Carter
Kuidas olla tööl inimene. HBR Emotionaalse Intelligentsuse sari pakub nutikat ja olulist lugemist tööelu inimlikust poolest ajakirja Harvard Business Review lehekülgedelt. Iga raamat sarjas esitleb tõestatud uurimusi selle kohta, kuidas meie emotsioonid mõjutavad meie tööelu, praktilisi nõuandeid keeruliste inimeste ja olukordadega toimetulekuks ning inspireerivaid esseesid sellest, mida tähendab hoolitseda oma emotsionaalse heaolu eest tööl. Ülendavad ja praktilised, need raamatud kirjeldavad sotsiaalseid oskusi, mille omandamine on ambitsioonikate professionaalide jaoks hädavajalik.
Tarnija: Barefoot Bookshop, Galle Road, Colombo.
