Olabilecek en kötü şey nedir?
Anksiyete, dünya genelinde en yaygın ruhsal bozukluktur. Ancak geviş getirme, endişelenme ve felaketleştirme sizi işte geride tutmak zorunda değildir. Anksiyetenin nasıl işlediğini anlayarak bu duyguları daha iyi yönetebilirsiniz.
Bu kitap; stresi anksiyeteden ayırt etmenize, belirtilerle mücadele etmek için öz-şefkat ve farkındalığı kullanmanıza, ihtiyacınız olan desteği bulmanıza ve işinizde daha rahat ve özgüvenli bir şekilde ilerlemenize yardımcı olacak.
Bu ciltte şu isimlerin çalışmaları yer almaktadır:
- Alice Boyes
- Judson Brewer
- Rasmus Hougaard
- Jacqueline Carter
İş yerinde nasıl insan kalınır? HBR Duygusal Zekâ Serisi, Harvard Business Review sayfalarından profesyonel yaşamın insani yönüne dair akıllı ve temel okumalar sunar. Serideki her kitap, duygularımızın iş yaşamımızı nasıl etkilediğini gösteren kanıtlanmış araştırmalar, zor insanlarla ve durumlarla başa çıkmak için pratik tavsiyeler ve iş yerinde duygusal iyi oluşumuza özen göstermenin ne anlama geldiğine dair ilham verici denemeler sunar. Canlandırıcı ve pratiktir; bu kitaplar, hırslı profesyonellerin ustalaşması gereken sosyal becerileri anlatır.
Barefoot Bookshop, Galle Road, Colombo tarafından tedarik edilmiştir.
