В поиске спокойствия дух дзен-мастера Тхич Нят Ханя напоминает нам, что интеграция тела и ума — единственный способ почувствовать себя по-настоящему живым в каждый момент, объединяя древнюю мудрость и современное понимание вопроса внимательности; спокойствие ума — обманчиво простая книга, которая предоставляет практическую основу для понимания принципов осознания тела и ума, при этом представляя критически важные инструменты для сохранения подлинного благополучия; она помогает нам взять под контроль нашу жизнь, избавиться от стресса и найти мир и счастье в этом бешеном мире
Поставляется книжным магазином Barefoot Bookshop, Galle Road, Colombo.
