W spokoju umysłu zen mistrz Thich Nhat Hanh przypomina nam, że integracja ciała i umysłu jest jedynym sposobem, aby czuć się naprawdę żywo w każdej chwili, łącząc starożytną mądrość i współczesne myślenie na temat uważności. Spokój umysłu to zwodniczo prosta książka, która stanowi praktyczną podstawę do zrozumienia zasad świadomości ciała i umysłu, a jednocześnie wprowadza krytyczne narzędzia do utrzymania autentycznego dobrostanu. Pomaga nam przejąć kontrolę nad naszym życiem, zmniejszyć stres i znaleźć pokój oraz szczęście w tym szalonym świecie
Dostarczona przez Barefoot Bookshop, Galle Road, Colombo.
