In Frieden des Geistes erinnert uns Zen-Meister Thich Nhat Hanh daran, dass die Integration von Körper und Geist der einzige Weg ist, um sich in jedem Moment wirklich lebendig zu fühlen, wobei alte Weisheit und zeitgenössisches Denken zum Thema Achtsamkeit zusammengebracht werden. Peace of Mind ist ein trügerisch einfaches Buch, das eine praktische Grundlage für das Verständnis der Prinzipien von Körper-/Geistbewusstsein bietet. Es führt wichtige Werkzeuge ein, um authentisches Wohlbefinden aufrechtzuerhalten, hilft uns, die Kontrolle über unser Leben zu übernehmen, Stress abzubauen und Frieden und Glück in dieser hektischen Welt zu finden
Erhältlich bei der Barefoot Bookshop, Galle Road, Colombo.
