마음의 평화 속에서, 선사 틱낫한은 몸과 마음을 하나로 통합하는 것이야말로 매 순간을 진정으로 살아있다고 느낄 수 있는 유일한 길이라는 것을 일깨워줍니다. 마음챙김이라는 주제에 관한 고대의 지혜와 현대적 사유를 한데 모은 이 책 《마음의 평화》는 겉보기에는 단순해 보이지만, 몸과 마음의 자각이라는 원리를 이해하는 데 실질적인 토대를 제공하는 책입니다. 이 책은 진정한 웰빙을 지속시키기 위한 핵심 도구들을 소개하며, 우리가 자신의 삶을 주도적으로 이끌고, 스트레스를 줄이며, 이 분주한 세상 속에서 평화와 행복을 찾도록 도와줍니다.
Barefoot Bookshop에서 제공합니다, Galle Road, Colombo.
