Rahu meele saavutamise nimel tuletab zen meister Thich Nhat Hanh meile meelde, et keha ja mõistuse integreerimine on ainus viis tunda end iga hetk tõeliselt elustunud tunnetusega, mis ühendab vana tarkuse ja kaasaegset mõtlemist teadvuse ja rahu teemadel. Rahu meeles on petlikult lihtne raamat, mis pakub praktilise aluse mõistuse ja keha teadlikkuse põhimõtete mõistmiseks, tutvustades samal ajal kriitilisi vahendeid autentse heaolu säilitamiseks. See aitab meil võtta oma elu kontrolli alla, vähendada stressi ja leida rahu ning õnne selles kiivas maailmas.
Tarnib Barefoot Bookshop, Galle Road, Colombo.
