Link Samahan — это быстрорастворимый аюрведический травяной напиток от Link Natural Products (Pvt) Ltd, выпускаемый в виде мелкого тёмного порошка в пакетике по 4 г, который растворяется в чашке горячей воды. Это расфасованная, стандартизированная версия пейавы — горячего травяного отвара, который в шриланкийских домах когда-то варили дома из сырых корней и специй на медленном огне; травы здесь те же привычные, что используются в аюрведической практике и в домашней кухне, а пакетик избавляет от необходимости варки. Напиток пьют горячим, и по давней традиции жители Sri Lanka тянутся за пейавой, когда погода становится холодной или дождливой. Выпущенный в 1995 году, он стал одним из наиболее известных потребительских продуктов в стране и теперь широко экспортируется; на упаковке указано «A Product of Sri Lanka» и приведена надпись «Registered at the Department of Ayurveda».
Что заявлено на упаковке и на чём это основано. На панели с утверждениями напечатано следующее: «Link Samahan, принимаемый ежедневно, клинически доказано предотвращает возникновение следующих 15 симптомов простуды и катара» — в числе пятнадцати перечисленных: чрезмерное чихание, заложенность носа, водянистые выделения из носа, першение в горле, кашель, охриплость голоса, боль в горле, жар, головная боль, зуд в глазах и слезотечение, зуд в ушах и заложенность ушей, усталость, боли в теле, потеря аппетита и трудности в повседневной жизни. Это утверждение не лишено оснований: оно опирается на опубликованное исследование Гунаратны и Сурияратчи в Ceylon Medical Journal за март 2012 года — рандомизированное контролируемое испытание симптомов инфекций верхних дыхательных путей у здоровых добровольцев, в аннотации которого упоминаются Link Samahan и его экстракт из четырнадцати растений. Важно чётко понимать, что это испытание может и чего не может доказать. Оно было открытым — участники знали, в какую группу они были распределены, — и все результаты оценивались самими участниками по их субъективным ощущениям, а именно такой вид измерений наиболее подвержен влиянию осведомлённости о принятом препарате. Одно неослеплённое испытание не является доказательством в полном смысле слова, и формулировка на упаковке претендует на большее, чем позволяют стоящие за ней данные. Воспринимайте её как заявление производителя, подкреплённое единственным ранним исследованием, а не устоявшимися данными.
Инструкция по применению. Для ежедневного применения на упаковке указано: принимать один пакетик в день с горячим молоком, чаем, кофе, горячей водой или любым другим предпочтительным горячим напитком — растворить содержимое пакетика в чашке горячей воды или горячего напитка и подавать. При первых признаках простуды или катара взрослым рекомендуется принимать 1–2 пакетика 2–3 раза в день. Детям от 3 до 5 лет допускается давать половину пакетика с любимым напитком. Обратите внимание: три года — это минимальный возраст, указанный на упаковке; для детей до трёх лет никаких указаний нет, поэтому если вы планируете давать напиток ребёнку более младшего возраста, предварительно проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом.
- Чёрный перец (Piper nigrum)
- Длинный перец (Piper longum)
- Тмин (Cuminum cyminum)
- Имбирь (Zingiber officinale)
- Katuwelbatu (Solanum xanthocarpum)
- Siritekku (Premna herbacea)
- Галангал (Alpinia galanga)
- Pathpadagam (Hedyotis corymbosa)
- Vishnukranthi (Evolvulus alsinoides)
- Айован (Carum copticum)
- Кориандр (Coriandrum sativum)
- Venivel (Coscinium fenestratum)
- Лакрица (Glycyrrhiza glabra)
- Vasaka (Adhatoda vasica)
Питательная ценность и сахар. На упаковке перечислены четырнадцать трав, причём единственным дополнительным ингредиентом является тростниковый сахар; также указано: «Contains 14 herbal ingredients. 100% Natural. No added colours or preservatives.» На один пакетик 4 г приходится: 62,7 кДж / 15,0 ккал, жиры — 0 г, углеводы — 3,93 г, из которых сахара — 3,93 г, белки — 0 г, соль — менее 0,01 г. Говоря простым языком, пакетик состоит в основном из тростникового сахара, удерживающего растительный экстракт, — примерно чайная ложка сахара на чашку, — поэтому всем, кто следит за потреблением сахара, и особенно людям с диабетом, следует это учитывать. Это важнее обычного, поскольку согласно инструкции на упаковке при первых признаках симптомов можно принимать до шести пакетиков в день. Хранить в прохладном сухом месте. На упаковке также присутствуют знаки ISO 9001, ISO 14001, GMP и HACCP, которые удостоверяют компанию, а не данный продукт или его воздействие. Экспортные упаковки содержат информацию об ингредиентах и пищевой ценности на французском, итальянском, немецком и арабском языках, а также на сингальском, тамильском и английском.
Прочтите перед применением. Каждый пакетик содержит около чайной ложки сахара, поэтому учитывайте это в своём рационе, если вы следите за потреблением сахара или контролируете диабет. На упаковке нет инструкций для детей до трёх лет, поэтому перед применением у ребёнка этого возраста проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом. Если вы беременны, кормите грудью, страдаете каким-либо заболеванием или принимаете регулярные лекарственные препараты, сначала проконсультируйтесь с врачом. Это традиционный травяной напиток, а не замена медицинской помощи: при высокой температуре или симптомах, которые носят тяжёлый, необычный или затяжной характер, следует обращаться к врачу, а не ограничиваться горячим напитком. Link Natural также выпускает наружный бальзам под тем же брендом — Link Samahan SP Balm, — который является отдельным продуктом. Lakpura доставляет Link Samahan из Sri Lanka.
