Link Samahan é uma bebida herbal Ayurvédica instantânea da Link Natural Products (Pvt) Ltd, fornecida na forma de um fino pó escuro em um sachê de 4 g que se dissolve em uma xícara de água quente. É uma versão padronizada e embalada do peyawa, a infusão herbal quente que as famílias de Sri Lanka costumavam preparar em casa com raízes e especiarias cruas em fogo lento; as ervas são as mesmas conhecidas da prática Ayurvédica e da cozinha doméstica, e o sachê elimina o processo de preparo. Bebe-se quente, e por longa tradição os habitantes de Sri Lanka recorrem ao peyawa quando o tempo fica frio ou chuvoso. Lançado em 1995, tornou-se um dos produtos de consumo mais conhecidos do país e é hoje amplamente exportado; a caixa traz a inscrição "A Product of Sri Lanka" e a indicação "Registered at the Department of Ayurveda".
O que a embalagem afirma e em que se baseia. O painel de alegações traz, nestas palavras: "Link Samahan tomado diariamente é clinicamente comprovado para prevenir a incidência dos seguintes 15 sintomas de resfriado e catarro" — sendo os quinze listados: espirros excessivos, congestão nasal, coriza aquosa, irritação na garganta, tosse, rouquidão, dor de garganta, febre leve, dor de cabeça, olhos com coceira e lacrimejamento, ouvidos com coceira e ouvidos entupidos, cansaço, dores no corpo, perda de apetite e dificuldades nas atividades diárias. Essa afirmação não é infundada: baseia-se em um estudo publicado por Goonaratna e Sooriyarachchi no Ceylon Medical Journal em março de 2012, um ensaio clínico randomizado e controlado sobre sintomas respiratórios superiores em voluntários saudáveis, cujo resumo menciona o Link Samahan e seu extrato de catorze plantas. Vale esclarecer o que esse ensaio pode e não pode sustentar. Era de rótulo aberto — os participantes sabiam a qual grupo pertenciam — e todos os desfechos eram sintomas avaliados pelos próprios participantes, que é o tipo de medição mais suscetível ao conhecimento do que foi ingerido. Um único ensaio não cegado não torna algo "comprovado", e o texto da embalagem reivindica mais do que as evidências por trás dele sustentam. Leia-o como a alegação do fabricante, respaldada por um único estudo preliminar, e não como algo definitivamente estabelecido.
As instruções da embalagem. Para uso diário, a caixa indica tomar um sachê por dia com leite quente, chá, café, água quente ou a bebida quente de sua preferência — dissolva o conteúdo do sachê em uma xícara de água quente ou bebida quente e sirva. Ao primeiro sinal de sintomas de resfriado ou catarro, orienta adultos a tomar 1 a 2 sachês, 2 a 3 vezes ao dia. Para crianças de 3 a 5 anos, indica que meio sachê pode ser administrado com a bebida de preferência. Observe que três anos é a idade mínima indicada na embalagem, e ela não diz nada sobre crianças menores de três anos; portanto, se estiver pensando em oferecer o produto a uma criança mais nova, consulte um médico ou farmacêutico antes.
- Pimenta-preta (Piper nigrum)
- Pimenta-longa (Piper longum)
- Cominho (Cuminum cyminum)
- Gengibre (Zingiber officinale)
- Katuwelbatu (Solanum xanthocarpum)
- Siritekku (Premna herbacea)
- Galanga (Alpinia galanga)
- Pathpadagam (Hedyotis corymbosa)
- Vishnukranthi (Evolvulus alsinoides)
- Ajowan (Carum copticum)
- Coentro (Coriandrum sativum)
- Venivel (Coscinium fenestratum)
- Alcaçuz (Glycyrrhiza glabra)
- Vasaka (Adhatoda vasica)
Informação nutricional e açúcar. A embalagem lista catorze ervas com açúcar de cana como único outro ingrediente, e declara: "Contains 14 herbal ingredients. 100% Natural. No added colours or preservatives." Por sachê de 4 g, o painel indica 62,7 kJ / 15,0 kcal, gorduras 0 g, carboidratos 3,93 g dos quais açúcares 3,93 g, proteínas 0 g e sal menos de 0,01 g. Em termos simples, o sachê é composto principalmente de açúcar de cana que carrega o extrato herbal — aproximadamente uma colher de chá de açúcar em uma xícara — portanto, quem controla o consumo de açúcar, especialmente pessoas com diabetes, deve levá-lo em conta. Isso é mais relevante do que o habitual aqui, pois a própria instrução da embalagem ao primeiro sinal de sintomas pode chegar a seis sachês por dia. Armazenar em local fresco e seco. A caixa também exibe os selos ISO 9001, ISO 14001, BPF e HACCP, que certificam a empresa, e não este produto ou seus efeitos. As caixas de exportação repetem os painéis de ingredientes e informação nutricional em francês, italiano, alemão e árabe, além de cingalês, tâmil e inglês.
Leia antes de usar. Cada sachê contém aproximadamente uma colher de chá de açúcar; leve isso em consideração no seu dia caso esteja controlando o consumo de açúcar ou gerenciando o diabetes. A embalagem não fornece instruções para crianças menores de três anos, portanto consulte um médico ou farmacêutico antes de oferecer o produto a uma criança dessa faixa etária. Se estiver grávida, amamentando, tratando alguma condição de saúde ou tomando medicamentos regularmente, consulte um médico antes. Esta é uma bebida herbal tradicional, não um substituto para cuidados médicos: febre ou sintomas graves, incomuns ou persistentes requerem atenção médica, e não apenas uma bebida quente. A Link Natural também produz um bálsamo tópico sob a mesma marca, chamado Link Samahan SP Balm, que é um produto separado. A Lakpura envia o Link Samahan a partir de Sri Lanka.
