Foto · AI-ga täiustatud
Amuna Ayurveda Retreat on Hayleys Leisure'i heaolukeskus Sigiriya lähedal, kus on kaksteist õlgkatusega tuba ja puumaja riisipõldude keskel Kandalama lähistel. Nüüdseks nime Amuna Ayurveda and Wellness Retreat kandev keskus on rajatud traditsioonilise Sri Lanka küla eeskujul umbes viie hektari (12 aakri) suurusele maa-alale Kimbissas, savist, bambusest, puidust ja kivist hoonete, oma ürdi- ja vürtsiaedade ning kohapealsete ajurveeda arstide ja terapeutidega. Külalised tulevad siia pärast konsultatsiooni just neile kavandatud programmi pärast, mitte spaaga hotelli pärast.
Majutusüksusi on vaid kaksteist, need on ehitatud looduslikest ja taaskasutatud materjalidest ning paiknevad privaatsuse huvides üksteisest eemal. Kõigis on konditsioneer. Keskus pakub kolme tüüpi majutust:
Amuna ei avalda tubade suurusi ega voodite paigutust, nii et kui vajate kahte eraldi voodit või ruumi kolmandale inimesele, andke sellest päringu tegemisel teada ja me kinnitame selle keskusega.
Iga viibimine algab konsultatsiooniga kohapealse ajurveeda arsti juures, kes kavandab protseduurid, toidukorrad ja tegevused Teie kehatüübi (doša) ning Teie ootuste järgi. Amuna pikemad ajurveedaprogrammid on Svastha (üldine heaolu), Smriti (teadvelolek ja puhkus), Vishuddhi (puhastumine), Sthula Harani (kehakaal), Rasayani (noorendamine), Jeewani (programm naistele) ja Santarpana (puhastav etapp, millele järgneb toitev etapp). Täisprogrammi jaoks soovitab keskus viibida vähemalt seitse kuni neliteist ööd.
Kui soovite pigem puhata kui läbida täielikku ajurveedakuuri, on saadaval lühemad heaoluprogrammid, mis põhinevad joogal, meditatsioonil, tervislikul toidul, looduskäikudel ja protseduuridel: Ayu (üks päev), Chavi (kaks päeva, keskendub nahale), Prana (kolm päeva) ja Shamana (viis päeva). Korraldada saab ka grupi- ja ettevõtete retriite.
Protseduuritiivas on kümme ajurveeda protseduuriruumi, kaks Shirodhara jaoks eraldatud ruumi, kaks aurusauna ja neli ala taimevannide jaoks. Siin on joogapaviljon, meditatsiooniplatvormid rohelusse, konsultatsiooniruum, restoran ja fuajee ning rajad viivad läbi ürdi- ja vürtsiaedade, mööda loodusrada ja alla oja äärde. Hommikut võib alustada päikesetõusu meditatsiooniga, kui valgus tõuseb üle riisipõldude.
Toidukorrad on osa programmist. Need valmistatakse värsketest kohalikest toorainetest ja traditsioonilistest vürtsidest, sealhulgas lähedalasuvate põldude saadustest, ning iga külalise toidud kavandatakse tema doša ja protseduurikava järgi, tasakaalustades kuut ajurveeda maitset. Menüü on peamiselt taimetoit, pakutakse ka vegan- ja mittetaimetoitlaste valikuid.
Amuna asub Kultuurikolmnurgas ja keskus korraldab programmiga sobivaid väljasõite. Sigiriya kaljukindlus on linnulennult umbes 8 kilomeetri kaugusel ning naabruses asuv Pidurangala kalju koos kloostri ja lamava Buddhaga pakub rahulikumat tõusu ja vaadet Sigiriyale päikesetõusul või -loojangul. UNESCO maailmapärandisse kuuluv Dambulla koopatempel on umbes 9 kilomeetri kaugusel. Augustist oktoobrini kogunevad sajad elevandid Minneriya rahvuspargi tasandikele, umbes 24 kilomeetrit kirde pool. Lähemal saab keskus korraldada külapäeva härjavankrisõiduga läbi riisipõldude, katamaraanisõiduga üle järve ja külamajas valmistatud söögikorraga. Kandalama veehoidla paistab läänes silmapiiril ning sõsarhotell Amaya Lake asub umbes 2 kilomeetri kaugusel.
Keskus asub linnulennult umbes 122 kilomeetri kaugusel Bandaranaike rahvusvahelisest lennujaamast. Kõige lihtsam on saabuda privaatse transfeeriga Colombo lennujaamast Amuna Ayurveda Retreati, mis viib Teid otse väravani.
Amuna sobib reisijatele, kes soovivad tempot maha võtta ja järgida nädala või kauem struktureeritud ajurveeda- või heaoluprogrammi rahulikus maakeskkonnas lihtsates, looduslikest materjalidest ehitatud tubades, mitte veeta tavapärast kuurortpuhkust. Lühemad heaolupuhkused sobivad neile, kes soovivad mõnda rahulikku päeva Kultuurikolmnurga vaatamisväärsuste vahel. Teisi võimalusi piirkonnas leiate meie Sigiriya majutuskohtade lehelt.
I had the most wonderful Ayurvedic experience at Amuna, in a beautiful rural location. The yoga classes with Charminda in a shala set in fields surrounded by vegetable gardens, rice paddies and the outskirts a jungle full of sound…
I fell in love with this property 🌿 a quiet place completely immersed in nature, with the background sound of animals roaming free. I stayed (unfortunately) for only 3 days, but it felt like I had completely disconnected from ever…
My stay at Amuna Ayurveda & Wellness Retreat was a highlight of my time in Sri Lanka. The staff are warm, welcoming, attentive and always happy to help with anything. The accommodation was lovely: comfortable, peaceful and well…
Ratings and reviews provided by TripAdvisor for Amuna Ayurveda and Wellness Retreat.
Bookable activities, tours, and tickets within a 25 km radius.
from LKR 6,673
from LKR 99,759
from LKR 10,200
from LKR 13,500
from LKR 13,500
from LKR 16,650
from LKR 27,000
from LKR 99,759
Pre-book a private vehicle for arrival, departure, or onward travel.
Küsi Lakpura® agendilt 
