Fotoğraf · yapay zekâ ile iyileştirildi
Amuna Ayurveda Retreat, Sigiriya yakınında Hayleys Leisure'a ait bir sağlıklı yaşam inzivası olup Kandalama'ya yakın, pirinç tarlaları arasında sazdan çatılı on iki oda ve ağaç evlere sahiptir. Bugün Amuna Ayurveda and Wellness Retreat adını taşıyan tesis, Kimbissa'da yaklaşık beş hektarlık (12 akre) bir arazi üzerinde geleneksel bir Sri Lanka köyü gibi düzenlenmiştir; kil, bambu, ahşap ve taştan yapılar, kendi bitki ve baharat bahçeleri ile tesiste görev yapan Ayurveda doktorları ve terapistleri bulunur. Konuklar buraya spa'sı olan bir otel için değil, bir konsültasyonun ardından kendileri için planlanan bir program için gelir.
Doğal ve geri dönüştürülmüş malzemelerden yapılmış, mahremiyet için birbirinden uzak yerleştirilmiş yalnızca on iki birim vardır. Hepsi klimalıdır. İnziva üç tür konaklama sunar:
Amuna oda büyüklüklerini veya yatak düzenlerini yayımlamaz; bu nedenle iki ayrı yatağa veya üçüncü bir kişi için yere ihtiyacınız varsa talebinizde bize bildirin, biz de inzivayla teyit edelim.
Her konaklama, tesisteki Ayurveda doktoruyla yapılan bir konsültasyonla başlar; doktor terapileri, yemekleri ve etkinlikleri vücut tipinize (dosha) ve konaklamanızdan beklentilerinize göre planlar. Amuna'nın daha uzun Ayurveda programları Svastha (genel iyilik hâli), Smriti (farkındalık ve dinlenme), Vishuddhi (arınma), Sthula Harani (kilo), Rasayani (gençleşme), Jeewani (kadınlara yönelik bir program) ve Santarpana (bir temizlenme evresi ve ardından besleyici bir evre) şeklindedir. Tam program için inziva en az yedi ila on dört gece kalmayı önerir.
Tam bir Ayurveda kürü yerine dinlenmek istiyorsanız, yoga, meditasyon, sağlıklı yemek, doğa yürüyüşleri ve terapiler üzerine kurulu daha kısa sağlıklı yaşam programları vardır: Ayu (bir gün), Chavi (iki gün, cilde odaklı), Prana (üç gün) ve Shamana (beş gün). Grup ve kurumsal inzivalar da düzenlenebilir.
Terapi bölümünde on Ayurveda tedavi odası, Shirodhara için ayrılmış iki oda, iki buhar odası ve bitkisel banyolar için dört alan bulunur. Bir yoga pavyonu, yeşillikler arasında meditasyon platformları, bir konsültasyon odası, bir restoran ve bir lobi vardır; patikalar bitki ve baharat bahçelerinden geçer, bir doğa yolu boyunca ilerler ve bir dereye iner. Sabahlar, ışık pirinç tarlalarının üzerinde yükselirken gün doğumu meditasyonuyla başlayabilir.
Yemekler programın bir parçasıdır. Yakındaki tarlaların ürünleri de dahil olmak üzere taze, yerel malzemeler ve geleneksel baharatlarla hazırlanır ve her konuğun yemekleri, altı Ayurveda tadını dengeleyerek dosha'sına ve tedavi planına göre planlanır. Menü çoğunlukla vejetaryendir; vegan ve vejetaryen olmayan seçenekler de vardır.
Amuna Kültür Üçgeni'ndedir ve inziva, programa uyan geziler düzenler. Sigiriya Kaya Kalesi kuş uçuşu yaklaşık 8 kilometre uzaklıktadır; komşu Pidurangala kayası ise manastırı ve yatan Buda heykeliyle, gün doğumunda veya gün batımında Sigiriya manzarası sunan daha sakin bir tırmanıştır. UNESCO Dünya Mirası olan Dambulla Mağara Tapınağı yaklaşık 9 kilometre uzaklıktadır. Ağustos'tan Ekim'e kadar yüzlerce fil, yaklaşık 24 kilometre kuzeydoğudaki Minneriya Ulusal Parkı ovalarında toplanır. Daha yakında inziva; pirinç tarlalarında öküz arabası gezisi, katamaranla göl geçişi ve bir köy evinde pişirilen bir yemekten oluşan bir köy günü düzenleyebilir. Kandalama Barajı batıda ufukta görünür ve kardeş otel Amaya Lake yaklaşık 2 kilometre uzaklıktadır.
İnziva, Bandaranaike Uluslararası Havalimanı'na kuş uçuşu yaklaşık 122 kilometre uzaklıktadır. Ulaşmanın en kolay yolu, sizi kapıya kadar götüren Kolombo havalimanından Amuna Ayurveda Retreat'e özel transfer hizmetidir.
Amuna, klasik bir tatil köyü tatili yerine, sakin bir kırsal ortamda doğal malzemelerle yapılmış sade odalarda, bir hafta veya daha uzun süre yavaşlamak ve yapılandırılmış bir Ayurveda ya da sağlıklı yaşam programını takip etmek isteyen gezginlere uygundur. Daha kısa sağlıklı yaşam konaklamaları, Kültür Üçgeni'ndeki gezilerin arasında birkaç sakin gün geçirmek isteyenler içindir. Bölgedeki diğer seçenekler için Sigiriya'daki konaklama yerlerimize göz atın.
I had the most wonderful Ayurvedic experience at Amuna, in a beautiful rural location. The yoga classes with Charminda in a shala set in fields surrounded by vegetable gardens, rice paddies and the outskirts a jungle full of sound…
I fell in love with this property 🌿 a quiet place completely immersed in nature, with the background sound of animals roaming free. I stayed (unfortunately) for only 3 days, but it felt like I had completely disconnected from ever…
My stay at Amuna Ayurveda & Wellness Retreat was a highlight of my time in Sri Lanka. The staff are warm, welcoming, attentive and always happy to help with anything. The accommodation was lovely: comfortable, peaceful and well…
Ratings and reviews provided by TripAdvisor for Amuna Ayurveda and Wellness Retreat.
Bookable activities, tours, and tickets within a 25 km radius.
from LKR 6,673
from LKR 99,759
from LKR 10,200
from LKR 13,500
from LKR 13,500
from LKR 16,650
from LKR 27,000
from LKR 99,759
Pre-book a private vehicle for arrival, departure, or onward travel.
Lakpura® Temsilcisine Sorun 
