Your tour planner
Ashan تنفيذي
Planning a stay at Amuna Ayurveda Retreat as part of a bigger trip? Reach Ashan directly — replies usually within a few hours during Sri Lanka business hours.
صورة فوتوغرافية · مُحسَّنة بالذكاء الاصطناعي
منتجع Amuna Ayurveda Retreat هو ملاذ للعافية تابع لشركة Hayleys Leisure بالقرب من سيجيريا، يضم اثنتي عشرة غرفة بأسقف من القش وبيوتًا فوق الأشجار وسط حقول الأرز قرب كاندالاما. ويحمل اليوم اسم Amuna Ayurveda and Wellness Retreat، وقد صُمّم على هيئة قرية سريلانكية تقليدية على أرض تبلغ مساحتها نحو خمسة هكتارات (12 فدانًا) في كيمبيسا، بمبانٍ من الطين والخيزران والخشب والحجر، وحدائق خاصة للأعشاب والتوابل، وأطباء ومعالجين متخصصين في الأيورفيدا في الموقع. يأتي الضيوف إلى هنا من أجل برنامج يُخطَّط لهم بعد استشارة، لا من أجل فندق ملحق به منتجع صحي.
لا توجد سوى اثنتي عشرة وحدة، مبنية من مواد طبيعية ومعاد تدويرها ومتباعدة لضمان الخصوصية. جميعها مكيّفة. ويقدّم المنتجع ثلاثة أنواع من الإقامة:
لا ينشر Amuna مساحات الغرف أو ترتيب الأسرّة، لذا إذا كنتم بحاجة إلى سريرين منفصلين أو مساحة لشخص ثالث، فأخبرونا بذلك عند الاستفسار وسنؤكد الأمر مع المنتجع.
تبدأ كل إقامة باستشارة مع طبيب الأيورفيدا المقيم، الذي يخطّط العلاجات والوجبات والأنشطة وفقًا لنمط جسمكم (الدوشا) وما تأملون الحصول عليه من إقامتكم. وبرامج الأيورفيدا الأطول في Amuna هي Svastha (العافية العامة)، وSmriti (اليقظة الذهنية والراحة)، وVishuddhi (التنقية)، وSthula Harani (الوزن)، وRasayani (التجديد)، وJeewani (برنامج للنساء)، وSantarpana (مرحلة تطهير تليها مرحلة تغذية). وللبرنامج الكامل يقترح المنتجع الإقامة من سبع إلى أربع عشرة ليلة على الأقل.
إذا كنتم تبحثون عن الراحة بدلًا من دورة أيورفيدية كاملة، فهناك برامج عافية أقصر تقوم على اليوغا والتأمل والطعام الصحي والمشي في الطبيعة والعلاجات: Ayu (يوم واحد)، وChavi (يومان، يركّز على البشرة)، وPrana (ثلاثة أيام)، وShamana (خمسة أيام). ويمكن أيضًا ترتيب خلوات للمجموعات والشركات.
يضم جناح العلاجات عشر غرف لعلاجات الأيورفيدا، وغرفتين مخصصتين لعلاج الشيرودارا، وغرفتي بخار، وأربع مساحات لـالحمامات العشبية. وهناك جناح لليوغا، ومنصات للتأمل وسط الخضرة، وغرفة للاستشارات، ومطعم وردهة، وتمتد الممرات عبر حدائق الأعشاب والتوابل وعلى طول مسار طبيعي وصولًا إلى جدول ماء. ويمكن أن يبدأ الصباح بتأمل عند شروق الشمس حين يرتفع الضوء فوق حقول الأرز.
الوجبات جزء من البرنامج. تُحضَّر من مكونات طازجة من مصادر محلية وتوابل تقليدية، بما في ذلك منتجات من الحقول المجاورة، وتُخطَّط وجبات كل ضيف وفقًا للدوشا الخاصة به وخطة علاجه، مع تحقيق التوازن بين المذاقات الأيورفيدية الستة. وقائمة الطعام نباتية في معظمها، مع خيارات نباتية صرفة وغير نباتية.
يقع Amuna في المثلث الثقافي، وينظّم المنتجع رحلات تتلاءم مع البرنامج. تقع قلعة سيجيريا الصخرية على بُعد نحو 8 كيلومترات في خط مستقيم، أما صخرة بيدورانغالا المجاورة، بديرها وتمثال بوذا المستلقي، فتوفّر صعودًا أهدأ مع إطلالة على سيجيريا عند الشروق أو الغروب. ويقع معبد كهف دامبولا، المدرج على قائمة التراث العالمي لليونسكو، على بُعد نحو 9 كيلومترات. ومن أغسطس إلى أكتوبر تتجمّع مئات الفيلة في سهول حديقة مينيريا الوطنية، على بُعد نحو 24 كيلومترًا إلى الشمال الشرقي. وعلى مقربة أكبر، يمكن للمنتجع ترتيب يوم في القرية يشمل جولات بعربة يجرّها الثيران عبر حقول الأرز، وعبور بحيرة بقارب كاتاماران، ووجبة تُطهى في بيت قروي. ويظهر خزان كاندالاما في الأفق غربًا، ويقع الفندق الشقيق Amaya Lake على بُعد نحو 2 كيلومتر.
يقع المنتجع على بُعد نحو 122 كيلومترًا في خط مستقيم من مطار باندارانايكا الدولي. وأسهل طريقة للوصول هي نقل خاص من مطار كولومبو إلى Amuna Ayurveda Retreat، يوصلكم حتى البوابة.
يناسب Amuna المسافرين الذين يرغبون في التمهّل واتباع برنامج أيورفيدا أو عافية منظّم لمدة أسبوع أو أكثر، في بيئة ريفية هادئة وغرف بسيطة مبنية من مواد طبيعية، بدلًا من عطلة تقليدية في منتجع. أما إقامات العافية الأقصر فتناسب من يريدون بضعة أيام هادئة بين جولات المثلث الثقافي. ولخيارات أخرى في المنطقة، اطّلعوا على أماكن الإقامة في سيجيريا.
Planning a stay at Amuna Ayurveda Retreat as part of a bigger trip? Reach Ashan directly — replies usually within a few hours during Sri Lanka business hours.
I had the most wonderful Ayurvedic experience at Amuna, in a beautiful rural location. The yoga classes with Charminda in a shala set in fields surrounded by vegetable gardens, rice paddies and the outskirts a jungle full of sound…
I fell in love with this property 🌿 a quiet place completely immersed in nature, with the background sound of animals roaming free. I stayed (unfortunately) for only 3 days, but it felt like I had completely disconnected from ever…
My stay at Amuna Ayurveda & Wellness Retreat was a highlight of my time in Sri Lanka. The staff are warm, welcoming, attentive and always happy to help with anything. The accommodation was lovely: comfortable, peaceful and well…
Ratings and reviews provided by TripAdvisor for Amuna Ayurveda and Wellness Retreat.
Bookable activities, tours, and tickets within a 25 km radius.
from LKR 6,673
from LKR 99,759
from LKR 10,200
from LKR 13,500
from LKR 13,500
from LKR 16,650
from LKR 27,000
from LKR 99,759
Pre-book a private vehicle for arrival, departure, or onward travel.
اسأل وكيل Lakpura® 
