Fotografi · AI-forbedret
Amuna Ayurveda Retreat er et wellnessretreat fra Hayleys Leisure nær Sigiriya med tolv stråtækte værelser og træhuse blandt rismarker tæt på Kandalama. Stedet hedder nu Amuna Ayurveda and Wellness Retreat og er anlagt som en traditionel srilankansk landsby på omkring fem hektar (12 acres) grund i Kimbissa, med bygninger af ler, bambus, træ og sten, egne urte- og krydderhaver samt ayurvediske læger og terapeuter på stedet. Gæsterne kommer for et program, der planlægges til dem efter en konsultation, snarere end for et hotel med tilknyttet spa.
Der er kun tolv enheder, bygget af naturlige og genbrugte materialer og placeret med god afstand for privatlivets skyld. Alle har aircondition. Retreatet tilbyder tre typer værelser:
Amuna oplyser ikke værelsesstørrelser eller sengeopstilling, så hvis De har brug for to enkeltsenge eller plads til en tredje person, så giv os besked i Deres forespørgsel, og vi bekræfter det med retreatet.
Hvert ophold begynder med en konsultation hos den fastboende ayurvediske læge, der planlægger behandlinger, måltider og aktiviteter ud fra Deres kropstype (dosha) og det, De håber at få ud af opholdet. Amunas længere ayurvedaprogrammer er Svastha (generelt velvære), Smriti (mindfulness og hvile), Vishuddhi (rensning), Sthula Harani (vægt), Rasayani (foryngelse), Jeewani (et program for kvinder) og Santarpana (en rensende fase efterfulgt af en nærende fase). Til det fulde program anbefaler retreatet et ophold på mindst syv til fjorten nætter.
Hvis De hellere vil hvile end tage en fuld ayurvedisk kur, findes der kortere wellnessprogrammer bygget op om yoga, meditation, sund mad, naturvandringer og behandlinger: Ayu (én dag), Chavi (to dage, med fokus på huden), Prana (tre dage) og Shamana (fem dage). Gruppe- og firmaretreats kan også arrangeres.
Behandlingsfløjen har ti ayurvediske behandlingsrum, to rum forbeholdt Shirodhara, to dampbade og fire områder til urtebade. Der er en yogapavillon, meditationsdæk i det grønne, et konsultationsrum, en restaurant og en lobby, og stier fører gennem urte- og krydderhaverne, langs en natursti og ned til et vandløb. Morgenen kan begynde med meditation ved solopgang, når lyset stiger op over rismarkerne.
Måltiderne er en del af programmet. De tilberedes af friske, lokale råvarer og traditionelle krydderier, herunder afgrøder fra marker i nærheden, og hver gæsts måltider planlægges ud fra vedkommendes dosha og behandlingsplan med balance mellem de seks ayurvediske smage. Menuen er overvejende vegetarisk med veganske og ikke-vegetariske muligheder.
Amuna ligger i Den Kulturelle Trekant, og retreatet arrangerer udflugter, der passer ind i et program. Klippefæstningen Sigiriya ligger cirka 8 kilometer væk i luftlinje, og den nærliggende klippe Pidurangala med sit kloster og sin liggende Buddha er en roligere bestigning med udsigt til Sigiriya ved solopgang eller solnedgang. Huletemplet i Dambulla, der er på UNESCO's verdensarvsliste, ligger cirka 9 kilometer væk. Fra august til oktober samles hundredvis af elefanter på sletterne i Minneriya Nationalpark, cirka 24 kilometer mod nordøst. Tættere på kan retreatet arrangere en landsbydag med ture i oksekærre gennem rismarkerne, en sejltur over en sø i katamaran og et måltid tilberedt i et landsbyhus. Kandalama-reservoiret ses i horisonten mod vest, og søsterhotellet Amaya Lake ligger cirka 2 kilometer væk.
Retreatet ligger cirka 122 kilometer i luftlinje fra Bandaranaike International Airport. Den nemmeste måde at komme frem på er en privat transfer fra Colombo lufthavn til Amuna Ayurveda Retreat, som kører Dem helt hen til porten.
Amuna passer til rejsende, der vil sætte tempoet ned og følge et struktureret ayurveda- eller wellnessprogram i en uge eller mere i rolige landlige omgivelser med enkle værelser bygget af naturmaterialer, frem for en almindelig resortferie. Kortere wellnessophold passer til dem, der ønsker et par rolige dage mellem sightseeing i Den Kulturelle Trekant. Se vores overnatningssteder i Sigiriya for andre muligheder i området.
I had the most wonderful Ayurvedic experience at Amuna, in a beautiful rural location. The yoga classes with Charminda in a shala set in fields surrounded by vegetable gardens, rice paddies and the outskirts a jungle full of sound…
I fell in love with this property 🌿 a quiet place completely immersed in nature, with the background sound of animals roaming free. I stayed (unfortunately) for only 3 days, but it felt like I had completely disconnected from ever…
My stay at Amuna Ayurveda & Wellness Retreat was a highlight of my time in Sri Lanka. The staff are warm, welcoming, attentive and always happy to help with anything. The accommodation was lovely: comfortable, peaceful and well…
Ratings and reviews provided by TripAdvisor for Amuna Ayurveda and Wellness Retreat.
Bookable activities, tours, and tickets within a 25 km radius.
from LKR 6,673
from LKR 99,759
from LKR 10,200
from LKR 13,500
from LKR 13,500
from LKR 16,650
from LKR 27,000
from LKR 99,759
Pre-book a private vehicle for arrival, departure, or onward travel.
Spørg en Lakpura®-agent 
