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Receitas do Sri Lanka

Thebu kola sambola (sambol de folhas de Costus speciosus)

O thebu kola sambola é um sambol cru do Sri Lanka feito com as folhas do thebu (තෙබු), a planta que os botânicos chamam de Costus speciosus (hoje também classificada como Cheilocostus speciosus ou Hellenia speciosa) e que em inglês se chama “crepe ginger”. As folhas são cortadas em tiras bem finas e misturadas à mão com coco recém-ralado, chalotas, pimenta verde, suco de limão e sal, do mesmo jeito que o mais conhecido gotu kola sambol.

O thebu é uma planta alta e folhosa, com folhas dispostas em espiral e flores brancas e enrugadas, que cresce com facilidade nos quintais do Sri Lanka; as folhas também são vendidas em pequenos maços nas feiras. O sambola tem sabor fresco e herbáceo, com um leve toque de gengibre e um amargor suave que o coco e o limão atenuam. É servido como acompanhamento do arroz com curry.

Como fazer thebu kola sambola

  • Serve 3 a 4 pessoas como acompanhamento
  • Preparo: 15 minutos
  • Cozimento: nenhum
  • Dificuldade: fácil

Ingredientes

  • 10 a 12 folhas frescas de thebu (Costus speciosus), cerca de 1 xícara depois de cortadas em tiras finas
  • 1 xícara (cerca de 90 g) de coco fresco ralado na hora
  • 3 chalotas (cebolas-roxas pequenas), em fatias finas
  • 2 pimentas verdes, em fatias finas
  • 1 colher de sopa de suco de limão
  • 1/2 colher de chá de sal, ou a gosto

Modo de preparo

  1. Lavar as folhas. Enxaguar bem as folhas de thebu em água fria corrente, depois sacudi-las e secá-las com leves batidinhas em um pano limpo.
  2. Cortar as folhas. Retirar a nervura central dura se as folhas forem grandes. Empilhar algumas folhas, enrolá-las bem apertadas e fatiar na transversal em tiras o mais finas possível.
  3. Preparar os aromáticos. Fatiar as chalotas e as pimentas verdes o mais fino possível.
  4. Juntar. Pouco antes da refeição, colocar em uma tigela as folhas cortadas, o coco, as chalotas, as pimentas verdes e o sal e regar com o suco de limão.
  5. Misturar delicadamente. Misturar tudo com as pontas dos dedos por cerca de 30 segundos, só até ficar uniforme. Não apertar nem sovar, pois misturar com força deixa o sambola mais amargo.
  6. Provar e servir. Acertar o sal e o limão e servir imediatamente, enquanto as folhas ainda estão crocantes.

Qual é o sabor do thebu?

Cruas, as folhas de thebu são crocantes e têm sabor verde, com um leve toque de gengibre e um amargor discreto. Se você gosta de gotu kola sambol, vai achar o sabor familiar. O amargor aumenta quanto mais as folhas são machucadas, e por isso os cozinheiros as cortam bem finas com uma faca afiada e misturam o sambola com delicadeza e no último minuto. Ao comprar ou colher thebu, escolha folhas novas, de um verde vivo, sem manchas amarelas nem bordas rasgadas; elas são mais macias, mais fáceis de cortar em tiras finas e dão um sambola de sabor mais fresco.

De que outra forma o thebu é preparado?

Além do sambola cru, as folhas de thebu viram um mallung, o prato do Sri Lanka de folhas verdes cortadas em tiras e levemente cozidas com coco. As folhas cortadas são misturadas com coco ralado, sal e uma pitadinha de cúrcuma e depois salteadas em uma frigideira seca em fogo médio por 2 a 3 minutos, só até murcharem e ficarem de um verde vivo. Dá para acrescentar um pouco de chalota e pimenta verde fatiadas, e alguns cozinheiros finalizam com um pouco de limão espremido. Assim como o sambola, é servido com arroz.

Quais são as variações mais comuns?

  • Com peixe das Maldivas. Uma colher de sopa de lascas de peixe das Maldivas, umedecidas antes com o suco de limão, traz um toque saboroso e defumado. Omitir para um sambola vegano.
  • Com outro cítrico. Algumas famílias usam o suco de uma laranja local azeda no lugar do limão.
  • Mais picante. Acrescentar uma terceira pimenta verde ou uma pitada de pimenta-do-reino preta amassada.

Com o que servir?

Sirva o thebu kola sambola como um dos acompanhamentos de uma refeição de arroz com curry, ao lado de um curry de dhal, um curry de peixe ou de legumes e talvez um pol sambol. Seu sabor fresco e marcante contrasta bem com curries mais encorpados feitos com leite de coco. Também combina bem com arroz vermelho ou branco e um curry simples.

Como guardar?

O thebu kola sambola fica melhor se consumido até uma hora depois de misturado, pois o limão amolece as folhas e o coco perde rapidamente o frescor. Se quiser adiantar, guarde as folhas lavadas e cortadas por algumas horas na geladeira em um recipiente tampado e misture o coco, as chalotas, as pimentas, o sal e o limão só na hora de servir. Inteiras e sem lavar, as folhas duram 2 a 3 dias na geladeira, embrulhadas em um pano úmido ou em papel-toalha.

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