翼豆——在潮湿热带地区有许多别名,如果阿豆、四棱豆、马尼拉豆、星豆等——是少数几乎全株可食用的植物之一:豆荚、种子、叶片、花朵和块根均可入食。本店出售的种子为Psophocarpus tetragonolobus的干燥成熟种子,这是一种在南亚和东南亚长期种植的豆科植物,因其每粒小小的种子中蕴含丰富的蛋白质和油脂,有时被称为"热带大豆"。
从植物学角度而言,翼豆属于豆科,数代以来在 India、Sri Lanka、孟加拉国、缅甸、马来西亚、Thailand、越南、菲律宾、Indonesia 及巴布亚新几内亚均有种植——尽管其起源究竟在东南亚还是巴布亚新几内亚,学术文献中至今仍无定论。在 Sri Lanka,该植物传统上被视为多年生作物,种植者会让其从地下部分逐季再生,数季之后方才重新播种。目前所有品种均为地方品种或由地方品种选育而来,这意味着这些种子承载着长期、因地制宜的栽培所积累的真实多样性,而非统一的商业育种品系。
种子呈现出特有的色彩范围——深藏青色、黑色、深红色、栗色和紫色——每粒种子上均有一个浅米色的种脐,即种子与豆荚相连的痕迹。这种颜色变化是该物种中一种正常且有遗传图谱记录的性状,并非产品混杂的迹象。成熟干燥的种子含有大量蛋白质和油脂,经同行评审文献记载,蛋白质含量因种质资源和分析方法不同而存在较大差异。其必需氨基酸组成接近大豆,其中赖氨酸含量尤为突出。
在烹饪方面,成熟干燥的翼豆种子须经充分烹煮后方可食用——与大多数干豆类一样,其中含有经加热可分解的抗营养物质,因此彻底煮熟是标准的处理方式。煮熟后,其适用范围与其他干豆类相同:可用于汤品、咖喱及各类豆类料理。而翼豆的嫩豆荚则完全是另一回事,可生食、蒸、煮、炒或腌制,在东南亚各地的沙拉和汤品中广泛使用。
对于种植者而言,翼豆是一种适合温暖气候、喜全日照的豆科植物,可通过根系固定大气中的氮,从而提高土壤肥力,减少额外施肥的需求。它在排水良好、湿润的沙质、壤质和黏质土壤中均可良好生长,在热带和亚热带条件下表现最佳。大多数品种为短日照植物,即在日照时间缩短时开花,因此园中的种植时机取决于所在纬度和季节。Lakpura® 翼豆种子提供两种包装规格,无论是单个厨房菜圃还是较大规模的种植,均可灵活选用。