Katupila-te er en srilankansk urtete lavet af de tørrede blade fra Katupila (Flueggea leucopyrus), en tornet busk fra øens tørre zone. Den sælges i tebreve, som løst pulver og i blandinger med grøn te.

Indeholder Katupila-te koffein?

Ren Katupila-te, der kun er lavet af Katupila-blade, er koffeinfri. Blandinger af Katupila og grøn te indeholder koffein, så tjek ingredienslisten, hvis du undgår koffein.

Hvordan laver man Katupila-te?

Lad et tebrev trække i en kop varmt vand i 3 til 5 minutter, eller rør den mængde, der er angivet på pakken med Katupila-pulver, ud i varmt vand, og lad det bundfælde sig i nogle minutter. En producent foreslår 1 til 2 kopper om dagen. Teen smager bittert, så mange tilsætter lidt honning eller sukker.

Hvad bruges Katupila-te til?

I Sri Lanka er Katupila bedst kendt som et supplerende middel, som mange tager under kræftbehandling, og traditionelt bruges det også mod væskende sår, ulcerationer og til fordøjelsen. Det er traditionel brug; den er ikke bevist i kliniske forsøg.

Kan Katupila-te helbrede kræft?

Nej. Ekstrakter af Katupila har dræbt kræftceller i laboratorieundersøgelser, men intet klinisk forsøg har testet Katupila-te som kræftbehandling hos mennesker. Den må ikke erstatte medicinsk behandling, og alle, der er i behandling for kræft, bør tale med deres læge, før de drikker den.

Er Katupila-te sikker?

Der findes ingen offentliggjorte sikkerhedsundersøgelser af Katupila-te hos mennesker. Hold dig til omkring 1 til 2 kopper om dagen, og spørg først en læge, hvis du er gravid eller ammer, giver den til et barn, tager medicin eller har en sygdom.

Er Katupila det samme som Sharapunkha?

Nej. Nogle sælgere bruger navnet Sharapunkha eller kalder Katupila purple tephrosia, men i ayurveda er Sharapunkha en anden plante, Tephrosia purpurea (vild indigo). Katupila er Flueggea leucopyrus, og det er det navn, du skal se efter på etiketten.

Katupila-te: tilberedning, tradition og sikkerhed

Katupila-te (කටුපිල තේ) er en urtete lavet af de tørrede blade fra Katupila, Flueggea leucopyrus, en tornet busk fra den tørre zone i Sri Lanka. Planten har en lang historie i traditionel singalesisk medicin, hvor bladene koges til afkog og tilberedes i grød, og i de seneste årtier er den blevet kendt over hele øen som en urt, folk tyr til under kræftbehandling. Katupila-te er den praktiske moderne form af den tradition: de samme blade, tørret og pakket i tebreve eller solgt som pulver, der røres ud i varmt vand. Denne side forklarer, hvad teen indeholder, hvordan den tilberedes, hvordan den bruges traditionelt, hvad forskningen viser og ikke viser, og hvordan man drikker den fornuftigt.

Hvad Katupila er

Katupila er en opret, stærkt forgrenet busk i familien Phyllanthaceae, der kan blive omkring 5 meter høj. De kantede grene ender i skarpe torne, og det er derfra, det singalesiske navn kommer: katu betyder torn. Den har små, runde grønne blade, bittesmå grønlige blomster og runde bær, der bliver hvide, når de er modne, og derfor kaldes den Indian snowberry eller white honey shrub på engelsk. I Sri Lanka vokser den vildt i krat og på sandet jord i tørre distrikter som Mannar, Puttalam, Hambantota og Ampara, og den findes også i Indien, andre dele af Syd- og Sydøstasien og i Østafrika. Selve planten er beskrevet udførligt på siden om Flueggea leucopyrus.

Nogle sælgere angiver Sharapunkha som Katupilas ayurvediske navn eller kalder den »purple tephrosia«. Begge navne tilhører en anden plante, Tephrosia purpurea (vild indigo). Hvis du køber Katupila-te, så se efter Flueggea leucopyrus på etiketten.

Hvordan Katupila-te fremstilles og sælges

Teen laves af bladene, som plukkes, vaskes, tørres og skæres eller males. I Sri Lanka finder du den i tre hovedformer:

Tebreve med ren Katupila. Kun tørrede Katupila-blade, uden tilsætninger. Laksuba Ceylon Katupila Tea indeholder for eksempel 100 % tørrede Katupila-blade i 25 tebreve (37,5 g) og er koffeinfri.
Blandinger med grøn te. Nogle producenter blander Katupila med grøn te (Camellia sinensis) for en mildere og mere velkendt smag. Beam Katupila Tea er en blanding af den slags, i 10 tebreve (20 g). Da grøn te er ægte te, indeholder en blanding koffein; en ren Katupila-te gør ikke.
Katupila-pulver. Tørrede, malede blade, der sælges løst i poser, som Lakpura® Katupila Powder, der fås i pakninger fra 50 g til 500 g. Pulveret røres ud i varmt vand som te eller kommes i grød. Katupila sælges også i kapsler.

Sådan tilbereder du den

Katupila-te tilberedes som enhver anden urtete. Til et tebrev hælder du en kop varmt vand over ét brev, lader det trække i 3 til 5 minutter og tager derefter brevet op. Til pulver rører du den mængde, der er angivet på pakken, ud i en kop varmt vand, lader det bundfælde sig i nogle minutter og drikker det. En producent foreslår 1 til 2 kopper om dagen. Smagen er urteagtig og bitter, og mange tilsætter lidt honning eller sukker.

Det traditionelle afkog er meget stærkere end en kop te. I singalesisk medicin koges bladene, og nogle gange andre dele af planten, længe, indtil vandet er kogt stærkt ind. I en laboratorieundersøgelse genskabte forskere dette ved at koge 60 g af planten i 1,6 liter vand i omkring tre timer, ned til 200 ml. Et afkog af den slags bør kun tages efter råd fra en kvalificeret behandler.

Traditionel brug

Katupila-blade har længe været en del af landsbylivet i Sri Lankas tørre zone, hvor de spises som salat eller koges til en grøn bladgrød og bruges i traditionel medicin mod bylder, væskende sår, ulcerationer og sår. Den bedst kendte anvendelse i dag er som supplerende middel mod kræft. En undersøgelse blandt traditionelle ayurvediske behandlere i Sri Lanka viste, at Katupila var den plante, de brugte oftest, blandt de 120 planter, de nævnte mod kræft, og forskere rapporterer, at mange kræftpatienter drikker Katupila-afkog eller -te ved siden af deres behandling på hospitalet. Producenternes etiketter angiver også brug til fordøjelsen, mod hæmorider og urinvejsgener og for det almene velvære.

Det er traditionelle og kommercielle påstande. De afspejler, hvordan planten bruges, ikke bevis for, at den virker.

Hvad forskningen viser

Srilankanske og indiske forskere har undersøgt Katupila ret grundigt, men indtil videre kun i laboratoriet og på dyr. Vandekstrakter og afkog af bladene har vist stærk antioxidant aktivitet. I laboratorieundersøgelser dræbte de flere typer menneskelige kræftceller, herunder strubekræftceller (2014) og tre typer brystkræftceller (2015), og yderligere undersøgelser har set på livmoderhals- og æggestokkræftceller. En undersøgelse på rotter fra 2024 fandt, at ekstrakter af blade og rødder mindskede betændelse. Analyser af bladene har påvist alkaloider, flavonoider, tanniner og andre plantestoffer.

Intet klinisk forsøg har testet Katupila-te, eller nogen anden tilberedning af Katupila, som behandling af kræft eller nogen anden sygdom hos mennesker. Laboratorieresultater på celler i en skål kan ofte ikke overføres til menneskekroppen, og koncentrationerne i de undersøgelser er langt højere end noget, der findes i en kop te. Katupila-te betragtes bedst som en traditionel urtedrik, ikke som et lægemiddel.

Sikkerhed

Brug den ikke i stedet for kræftbehandling. Hvis du er i behandling for kræft, så fortæl det til din læge eller onkolog, før du drikker Katupila-te eller tager et andet Katupila-produkt, fordi urtepræparater kan påvirke andre behandlinger.
Graviditet, amning og børn. Der findes ingen sikkerhedsoplysninger for disse grupper. Producenterne anbefaler at spørge sundhedspersonale først.
Medicin og sygdomme. Hvis du tager medicin fast eller har en sygdom, så spørg en læge eller kvalificeret behandler, før du bruger den regelmæssigt.
Koffein. Blandinger med grøn te indeholder koffein; vælg en ren Katupila-te, hvis du undgår koffein.
Mådehold. Hold dig til omkring 1 til 2 kopper om dagen, som en producent foreslår, og stop, hvis du bemærker bivirkninger.

Sådan vælger du en Katupila-te

Tjek ingredienslisten: en ren te bør kun angive Katupila-blade, Flueggea leucopyrus. Vælg en forseglet eller genlukkelig pakning, og opbevar den køligt, tørt og mørkt. Lakpura sender disse Katupila-teer og -produkter til hele verden:

Laksuba Ceylon Katupila Tea, 25 tebreve med rene Katupila-blade.
Beam Katupila Tea, 10 tebreve med Katupila blandet med grøn te.
Lakpura® Katupila Powder, løst malede blade til te eller grød.
Lakpura® Katupila Plant, en levende plante, du selv kan dyrke i en varm, tør have.

Katupila-te hører til blandt Sri Lankas mange urteteer og står side om side med øens berømte ceylonte, og den er en del af en bredere tradition for plantemedicin, som omfatter ayurveda og øens egen Hela Wedakama.