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Das Heritance Ayurveda Maha Gedara ist ein Ayurveda-Resort nur für Erwachsene direkt am Strand von Moragalla in Beruwala, untergebracht in einem Gebäude von Geoffrey Bawa, das einst das erste Hotel von Aitken Spence war. Das frühere Neptune Hotel wurde vollständig renoviert und wird seit Ende 2011 als Wellness-Resort geführt; heute vermarktet die Hotelgruppe es einfach als Heritance Ayurveda. „Maha Gedara“ bedeutet „Haus der Ahnen“ – eine Anspielung darauf, dass es das erste Haus der Gruppe war. Die Gäste kommen wegen der ärztlich geleiteten Ayurveda-Programme, der täglichen Anwendungen, des Yoga und der auf ihren Körpertyp abgestimmten Mahlzeiten, inmitten von sechs Acres Gartenanlage, die bis zum Indischen Ozean hinabreicht.
Es gibt 64 Zimmer in vier Kategorien, alle im weiß getünchten Stil mit Rundbögen des ursprünglichen Gebäudes von Geoffrey Bawa, mit Klimaanlage, Zimmersafe, WLAN, Regendusche, Haartrockner und Bademänteln. Die folgenden Bezeichnungen sind die des Hotels.
Jedes Zimmer bietet Platz für höchstens zwei Erwachsene (eine Person in den Classic-Einzelzimmern), und da das Resort nur Erwachsene aufnimmt, gibt es weder Familienzimmer noch Zustellbetten für Kinder.
Jeder Aufenthalt beginnt mit einer kostenlosen Konsultation bei einem der Ayurveda-Ärzte des Resorts, der Sie untersucht und einen persönlichen Plan aus Anwendungen, Kräuterzubereitungen und Ernährung erstellt. Gäste in einem Programm erhalten täglich vier individuell abgestimmte Anwendungen, und der Plan ist so angelegt, dass Sie ihn zu Hause fortführen können. Angeboten werden die Programme Rejuvenation (Verjüngung), Skin Health (Hautgesundheit), Smoke & Alcohol Detox (Rauch- und Alkoholentgiftung), Women's Health (Frauengesundheit), Mindfulness (Achtsamkeit), Stress Relief (Stressabbau), Weight Management (Gewichtsmanagement) sowie ein Immunity-Booster-Aufenthalt oder ein Paket, das auf Ihre eigenen Ziele zugeschnitten wird. Rejuvenation dauert eine Woche oder länger, während einige Programme wie Stress Relief mindestens zwei Wochen voraussetzen; prüfen Sie daher die Dauer, bevor Sie Ihre Reisedaten festlegen. Mehr über die dahinterstehende Tradition erfahren Sie auf unserer Seite zu Ayurveda.
Das Behandlungszentrum wird von einem leitenden Ayurveda-Arzt geführt, dem ein Team von im Haus tätigen Ärzten mit Abschluss in ayurvedischer Medizin und Chirurgie sowie Therapeuten und Ernährungsberater zur Seite stehen. Das Zentrum verfügt über vier Konsultationsräume, 28 Behandlungsräume, eine eigene Ayurveda-Apotheke und einen Bereich, in dem die Kräuterzubereitungen hergestellt werden, sowie über eine Halle für Yoga und Meditation. Wenn Sie eine Erkrankung haben oder regelmäßig Medikamente einnehmen, sprechen Sie vor der Reise mit Ihrem eigenen Arzt und erwähnen Sie dies bei Ihrer Konsultation.
Tägliches Yoga bildet den Kern des Tagesplans: Das Resort bietet jeden Morgen und an vier Nachmittagen pro Woche Kurse an, insgesamt elf Einheiten, dazu geführte Meditation. Zwischen den Anwendungen stehen Swimmingpools mit Frangipani-Bäumen und Sonnenliegen, eine Bibliothek mit Büchern in mehreren Sprachen, ein Fernsehraum, ein Fitnesscenter, eine Ladenpassage und ein Kunsthandwerkszentrum zur Verfügung, und der Garten öffnet sich direkt zum Strand für einen Spaziergang am Meer.
Frühstück, Mittag- und Abendessen werden als Buffet im Restaurant serviert, das über den Garten auf den Ozean blickt. Die Speisekarten werden mit den Ärzten des Resorts geplant und folgen ayurvedischen Grundsätzen, um die Doshas ins Gleichgewicht zu bringen; sie verbinden traditionelle sri-lankische Gerichte mit gesunden westlichen Speisen und bieten Auswahl für vegetarische, vegane, glutenfreie und andere Ernährungsweisen. Die Küche verwendet lokale Zutaten und keine künstlichen Aromen, Zusatzstoffe oder tierischen Fette, und Ihr Arzt sagt Ihnen, welche Gerichte zu Ihrem Plan passen.
Das Resort liegt an der Galle Road in Moragalla, im nördlichen Teil von Beruwala, und seine Rasenflächen reichen bis zum Strand von Moragalla hinunter. In der Nähe befinden sich die historische Ketchimalai-Moschee und der Leuchtturm auf der Insel Barberyn vor dem Hafen von Beruwala, und der buddhistische Tempel Kande Vihara ist eine kurze Fahrt entfernt. Für einen entspannten Ausflug an einem Ruhetag besuchen Sie den von Bevis Bawa angelegten Brief Garden oder Lunuganga, den Landsitz seines Bruders Geoffrey, oder unternehmen Sie eine Bootsfahrt auf dem von Mangroven gesäumten Madu-Fluss. Wenn Sie lieber mit dem Zug reisen: Der Bahnhof Beruwala liegt an der Küstenstrecke von Colombo.
Das Resort liegt in Luftlinie etwa 82 Kilometer vom Internationalen Flughafen Bandaranaike entfernt, und das Hotel gibt die Fahrzeit ab Colombo über den Southern Expressway mit etwa 1 Stunde 45 Minuten an. Nach einem langen Flug ist ein privater Transfer vom Flughafen Colombo zum Heritance Ayurveda der ruhigste Start in ein Programm: Ein Fahrer erwartet Sie in der Ankunftshalle und bringt Sie direkt zum Resort.
Es eignet sich für Erwachsene, die ein strukturiertes Ayurveda-Programm am Meer suchen und nicht einen Strandurlaub mit gelegentlicher Massage: Paare, gemeinsam reisende Freunde und Alleinreisende, die mit den Classic-Einzelzimmern gut bedient sind. Planen Sie mindestens eine Woche ein, für die längeren Programme zwei. Weitere Unterkünfte in der Nähe finden Sie unter unseren Hotels in Beruwala oder bei den anderen Heritance-Hotels auf der Insel.
In September 2027, I spent my holiday at the Heritance Ayurveda Hotel and experienced Ayurveda for the first time. Right from the start, I was given a very warm welcome. I felt this warmth, combined with professionalism and a hig…
The perfect place to relax and just enjoy nature and ayurvedic treatments. This is clearly a place I can recommend, and I look forward to having a vacation here again.
The hotel skimps on everything, falsely pretending to "care about guests." 1. Water. Ayurveda implies a lot of oil and constant procedures with it. But in the spa center of this hotel there are no showers. They were at the co…
Ratings and reviews provided by TripAdvisor for Heritance Ayurveda.
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