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Heritance Ayurveda Maha Gedara बेरुवला के मोरागल्ला समुद्र तट पर स्थित केवल वयस्कों के लिए एक आयुर्वेद रिज़ॉर्ट है, जो जेफ्री बावा द्वारा डिज़ाइन की गई उस इमारत में है जो Aitken Spence का पहला होटल थी। पहले Neptune Hotel के नाम से जाना जाने वाला यह होटल पूरी तरह से नवीनीकृत किया गया और 2011 के अंत से एक वेलनेस रिज़ॉर्ट के रूप में चल रहा है; आज होटल समूह इसे बस Heritance Ayurveda के नाम से प्रस्तुत करता है। "Maha Gedara" का अर्थ है "पैतृक घर", जो समूह की पहली संपत्ति के रूप में इसके स्थान की ओर संकेत करता है। मेहमान यहाँ चिकित्सकों के नेतृत्व में चलने वाले आयुर्वेद कार्यक्रमों, दैनिक उपचारों, योग और अपनी शारीरिक प्रकृति के अनुसार तैयार किए गए भोजन के लिए आते हैं, और यह सब हिंद महासागर तक फैले छह एकड़ के बगीचों के बीच होता है।
यहाँ चार श्रेणियों में 64 कमरे हैं, सभी मूल जेफ्री बावा इमारत की सफ़ेद पुताई और मेहराबदार शैली में, जिनमें एयर कंडीशनिंग, कमरे में तिजोरी, Wi-Fi, रेन शावर, हेयर ड्रायर और बाथरोब उपलब्ध हैं। नीचे दिए गए नाम होटल के अपने हैं।
हर कमरे में अधिकतम दो वयस्क ठहर सकते हैं (सिंगल क्लासिक कमरों में एक), और चूँकि रिज़ॉर्ट केवल वयस्कों के लिए है, इसलिए यहाँ न तो पारिवारिक कमरे हैं और न ही बच्चों के लिए अतिरिक्त बिस्तर।
हर प्रवास की शुरुआत रिज़ॉर्ट के किसी आयुर्वेद चिकित्सक के साथ निःशुल्क परामर्श से होती है, जो आपकी जाँच करके उपचारों, हर्बल औषधियों और आहार की एक व्यक्तिगत योजना बनाते हैं। कार्यक्रम पर रहने वाले मेहमानों को प्रतिदिन चार अनुकूलित उपचार मिलते हैं, और योजना इस तरह बनाई जाती है कि आप घर पर भी इसे जारी रख सकें। उपलब्ध कार्यक्रम हैं Rejuvenation (कायाकल्प), Skin Health (त्वचा स्वास्थ्य), Smoke & Alcohol Detox (धूम्रपान और शराब डिटॉक्स), Women's Health (महिला स्वास्थ्य), Mindfulness (सचेतनता), Stress Relief (तनाव से राहत), Weight Management (वज़न प्रबंधन) और एक Immunity Booster (रोग-प्रतिरोधक क्षमता) प्रवास, या आपके अपने लक्ष्यों के अनुसार तैयार किया गया पैकेज। Rejuvenation एक सप्ताह या उससे अधिक चलता है, जबकि Stress Relief जैसे कुछ कार्यक्रमों के लिए कम से कम दो सप्ताह आवश्यक हैं, इसलिए अपनी तारीखें चुनने से पहले अवधि की जाँच कर लें। इन सबके पीछे की परंपरा के बारे में अधिक जानकारी हमारे आयुर्वेद पृष्ठ पर है।
उपचार केंद्र का नेतृत्व एक मुख्य आयुर्वेद चिकित्सक करते हैं, जिनके साथ आयुर्वेदिक चिकित्सा और शल्य चिकित्सा में स्नातक निवासी चिकित्सकों की एक टीम, थेरेपिस्ट और पोषण विशेषज्ञ होते हैं। केंद्र में चार परामर्श कक्ष, 28 उपचार कक्ष, अपनी आयुर्वेद फ़ार्मेसी और एक स्थान है जहाँ हर्बल औषधियाँ बनाई जाती हैं, साथ ही योग और ध्यान के लिए एक हॉल भी है। यदि आपको कोई स्वास्थ्य समस्या है या आप नियमित रूप से दवा लेते हैं, तो यात्रा से पहले अपने डॉक्टर से बात करें और परामर्श के समय इसका उल्लेख करें।
दैनिक योग समय-सारिणी का केंद्र है: रिज़ॉर्ट हर सुबह और सप्ताह में चार दोपहरों को कक्षाएँ आयोजित करता है, कुल मिलाकर ग्यारह सत्र, साथ ही निर्देशित ध्यान भी। उपचारों के बीच फ्रांजीपानी के पेड़ों और सन लाउंजर से घिरे स्विमिंग पूल, कई भाषाओं की पुस्तकों वाला पुस्तकालय, टीवी लाउंज, फ़िटनेस सेंटर, शॉपिंग आर्केड और शिल्प केंद्र हैं, और बगीचा सीधे समुद्र तट पर खुलता है ताकि आप समुद्र किनारे टहल सकें।
नाश्ता, दोपहर और रात का भोजन रेस्तराँ में बुफ़े के रूप में परोसा जाता है, जहाँ से बगीचे के पार समुद्र दिखता है। मेन्यू रिज़ॉर्ट के डॉक्टरों के साथ मिलकर बनाए जाते हैं और दोषों को संतुलित करने के लिए आयुर्वेदिक सिद्धांतों का पालन करते हैं, जिनमें पारंपरिक श्रीलंकाई व्यंजनों के साथ स्वास्थ्यवर्धक पश्चिमी विकल्प होते हैं और शाकाहारी, वीगन, ग्लूटेन-मुक्त तथा अन्य आहारों के लिए विकल्प मिलते हैं। रसोई स्थानीय सामग्री का उपयोग करती है और कृत्रिम स्वाद, योजक या पशु वसा का प्रयोग नहीं करती, और आपके चिकित्सक बताएँगे कि कौन-से व्यंजन आपकी योजना के अनुकूल हैं।
रिज़ॉर्ट बेरुवला के उत्तरी भाग में मोरागल्ला में गॉल रोड पर स्थित है, और इसके लॉन मोरागल्ला बीच तक फैले हैं। पास ही ऐतिहासिक केचिमलाई मस्जिद और बेरुवला बंदरगाह के पास बारबेरिन द्वीप का प्रकाशस्तंभ है, और बौद्ध मंदिर कांडे विहार थोड़ी ही ड्राइव पर है। विश्राम के दिन किसी शांत सैर के लिए बेविस बावा द्वारा बनाए गए ब्रीफ़ गार्डन या उनके भाई जेफ्री की ग्रामीण संपत्ति लुनुगंगा जाएँ, या मैंग्रोव से घिरी मादु नदी में नाव की सैर करें। यदि आप ट्रेन पसंद करते हैं, तो बेरुवला स्टेशन कोलंबो से आने वाली तटीय लाइन पर है।
रिज़ॉर्ट भंडारनायके अंतरराष्ट्रीय हवाई अड्डे से सीधी रेखा में लगभग 82 किलोमीटर दूर है, और होटल के अनुसार कोलंबो से सदर्न एक्सप्रेसवे के रास्ते ड्राइव में लगभग 1 घंटा 45 मिनट लगते हैं। लंबी उड़ान के बाद किसी कार्यक्रम की सबसे सुकून भरी शुरुआत है कोलंबो हवाई अड्डे से Heritance Ayurveda तक निजी ट्रांसफ़र, जिसमें ड्राइवर आगमन हॉल में आपकी प्रतीक्षा करता है और आपको सीधे रिज़ॉर्ट ले जाता है।
यह उन वयस्कों के लिए उपयुक्त है जो कभी-कभार मालिश वाली समुद्र तट छुट्टी के बजाय समुद्र किनारे एक व्यवस्थित आयुर्वेद कार्यक्रम चाहते हैं: जोड़े, साथ यात्रा करने वाले मित्र और अकेले आने वाले मेहमान, जिनके लिए सिंगल क्लासिक कमरे बहुत उपयुक्त हैं। कम से कम एक सप्ताह, और लंबे कार्यक्रमों के लिए दो सप्ताह का समय रखें। आसपास ठहरने के अन्य विकल्पों के लिए हमारे बेरुवला के होटल देखें, या द्वीप भर के अन्य Heritance होटल।
In September 2027, I spent my holiday at the Heritance Ayurveda Hotel and experienced Ayurveda for the first time. Right from the start, I was given a very warm welcome. I felt this warmth, combined with professionalism and a hig…
The perfect place to relax and just enjoy nature and ayurvedic treatments. This is clearly a place I can recommend, and I look forward to having a vacation here again.
The hotel skimps on everything, falsely pretending to "care about guests." 1. Water. Ayurveda implies a lot of oil and constant procedures with it. But in the spa center of this hotel there are no showers. They were at the co…
Ratings and reviews provided by TripAdvisor for Heritance Ayurveda.
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