Heritance Ayurveda Maha Gedara

Heritance Ayurveda Maha Gedara යනු ශ්‍රී ලංකාවේ නිරිත දිග වෙරළ තීරයේ, බේරුවල, මොරගල්ල වෙරළේ පිහිටි, වැඩිහිටියන් සඳහා පමණක් වෙන් වූ ආයුර්වේද නිකේතනයකි. එය 1973 දී Geoffrey Bawa විසින් නිර්මාණය කළ, Aitken Spence සමූහයේ පළමු හෝටලය වූ Hotel Neptune ලෙස ආරම්භ වූ අතර, සම්පූර්ණ ප්‍රතිසංස්කරණයකින් පසු 2011 දී මුළුමනින්ම ආයුර්වේදයට කැප වූ නිකේතනයක් ලෙස යළි විවෘත කෙරිණි. සිංහලෙන් "Maha Gedara" (මහගෙදර) යන්නෙහි අර්ථය "මුතුන්මිත්තන්ගේ නිවස" වන අතර, එය සමූහයේ පළමු හෝටලය ලෙස මෙයට හිමි ස්ථානය සිහිපත් කරයි. අමුත්තන් මෙහි පැමිණෙන්නේ වෛද්‍යවරුන්ගේ මඟපෙන්වීම යටතේ පවත්වන සුවතා වැඩසටහන්, දෛනික ප්‍රතිකාර සහ තම ශරීර ප්‍රකෘතියට අනුව සැලසුම් කළ ආහාර සඳහා ය; ඒ සියල්ල ඉන්දියන් සාගරයට විවර වන නිස්කලංක උද්‍යානයක් මැද ය.

Heritance Ayurveda Maha Gedara පිහිටා ඇත්තේ කොහේද?

මෙම නිකේතනය බේරුවල නගරයේ උතුරු පසින්, මොරගල්ලේ Galle Road මත පිහිටා ඇති අතර, එහි තණබිම් කෙලින්ම වෙරළ දක්වා දිවෙයි. බෙන්තොට ගඟ සහ වෙරළ දකුණු දෙසින් කෙටි රිය ගමනක් දුරින් පිහිටා ඇත. මෝටර් රථයෙන් කොළඹට යාමට පැය 1 යි විනාඩි 45 ක් පමණ ගත වේ.

කොළඹ ගුවන්තොටුපළේ සිට Heritance Ayurveda Maha Gedara වෙත යන්නේ කෙසේද?

බණ්ඩාරනායක ජාත්‍යන්තර ගුවන්තොටුපළ (CMB) නිකේතනයේ සිට කි.මී. 90 ක් පමණ දුරින් පිහිටා ඇති අතර, කොළඹ අවට රථවාහන තදබදය අනුව, ගුවන්තොටුපළ අධිවේගී මාර්ගය සහ දක්ෂිණ අධිවේගී මාර්ගය ඔස්සේ මෙම ගමනට සාමාන්‍යයෙන් පැය 2 ක් පමණ ගත වේ. දිගු ගුවන් ගමනකින් පසු ආයුර්වේද නවාතැන සන්සුන්ව ආරම්භ කිරීමට හොඳම ක්‍රමය නම් ලක්පුර හරහා කලින්ම වෙන්කරවා ගත් පෞද්ගලික ගුවන්තොටුපළ ප්‍රවාහන සේවාවයි: ඉංග්‍රීසි කතා කරන රියදුරෙකු පැමිණීමේ ශාලාවේදීම ඔබව හමුවී, ඔබේ කණ්ඩායමට ගැළපෙන ප්‍රමාණයේ වායුසමීකරණය කළ මෝටර් රථයකින්, වෑන් රථයකින් හෝ බස් රථයකින් ඔබව කෙලින්ම නිකේතනයට රැගෙන යයි. අමුත්තන් 2 දෙනෙකුගේ සිට 15 දෙනෙකු දක්වා කණ්ඩායම් සඳහා මෙම සේවාව ලබා ගත හැකි අතර, ගාස්තුව ආසන අනුව නොව, මුළු වාහනය සඳහාම නියම කළ ස්ථාවර මිලකි. ඔබේ වැඩසටහන අවසානයේ මෙම සේවාවම ඔබව නැවත ගුවන්තොටුපළට රැගෙන යයි. කොළඹ (CMB) ගුවන්තොටුපළේ සිට Heritance Ayurveda Maha Gedara වෙත ප්‍රවාහන සේවාව වෙන්කරවා ගන්න.

පිරිනමන ආයුර්වේද වැඩසටහන් මොනවාද?

සෑම නවාතැනක්ම ආරම්භ වන්නේ නිකේතනයේ ආයුර්වේද වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ පවත්වන උපදේශන සාකච්ඡාවකිනි; වෛද්‍යවරයා ඔබේ ප්‍රකෘතියට ගැළපෙන ප්‍රතිකාර, ඖෂධ පැළෑටිවලින් සැකසූ බෙහෙත් සහ ආහාර රටාවක් නියම කරයි. වැඩසටහන් අතර Rejuvenation, Stress Relief, Skin Health, Smoke & Alcohol Detox, Women's Health, Mindfulness සහ Weight Management මෙන්ම, ඔබ වෙනුවෙන්ම සකස් කළ සැලසුම් ද ඇතුළත් වේ. Rejuvenation වැඩසටහන දිනපතා ආහාර වේල් තුනම ඇතුළත්ව අවම වශයෙන් දින 7 ක් පවත්වන අතර, එයට පංචකර්ම ප්‍රතිකාර ඇතුළත් වේ; වැඩසටහනක යෙදෙන අමුත්තන්ට සාමාන්‍යයෙන් දිනකට ප්‍රතිකාර 4 ක් ලැබේ. සෑම උදෑසනකම සහ සතියේ සවස් කාල හතරකදී, සතියකට 11 වතාවක් යෝග පුහුණුව පැවැත්වෙන අතර, ඊට සමගාමීව භාවනාව සහ ආයුර්වේදීය ආහාර පිසීමේ ප්‍රදර්ශන ද පැවැත්වේ.

කාමර කෙබඳුද?

කාණ්ඩ හතරක් යටතේ කාමර 64 ක් ඇත. Deluxe කාමර 36 න් සාගරය හෝ උද්‍යානය දිස් වන අතර, Classic කාමර 16 න් සාගරයේ අර්ධ දර්ශනයක් ලැබේ; Corner Luxury කාමර 5 ට තමන්ගේම ජකූසියක් ඇත. m² 61 ක් පමණ වන, විශාලතම කාමර වන Suites 7 සාගරය දෙසට මුහුණලා ඇති අතර, ඒවායේ වැස්සක් සේ ජලය වැටෙන ෂවරයක් ඇත. මුල් ගොඩනැගිල්ලේ ස්වභාවයට අනුකූල වන පරිදි, කාමර සුදු හුණු ආලේප කළ බිත්ති, ආරුක්කු සහිත ජනෙල් සහ උණුසුම් පෙනුමක් ගෙන දෙන දැවයෙන් නිමවා ඇත.

ආහාර කෙබඳුද?

ආහාර පිළිගන්වන්නේ නිකේතනයේ අවන්හලේ වන අතර, එයින් උද්‍යානය හරහා සාගරය දිස් වේ. මුළුතැන්ගෙය ආයුර්වේද මූලධර්ම අනුගමනය කරමින්, වාත, පිත්ත සහ කඵ යන ශරීර ප්‍රකෘති සඳහා සෑම ආහාරයක්ම සමබර කරයි; බුෆේ ආහාර මෙන්ම ඇණවුම් අනුව පිසින ආහාර ද ලැබෙන බැවින්, ඔබේ ආහාර වේල් ඔබේ වෛද්‍යවරයා නියම කළ ප්‍රතිකාරවලට සහාය වේ. නිකේතනය මත්පැන් රහිත වන අතර, දිනය පුරා ඖෂධීය තේ පිළිගන්වනු ලැබේ.

බේරුවල අවට නැරඹිය හැකි දේ මොනවාද?

බොහෝ අමුත්තන් මෙහි පැමිණෙන්නේ විවේකය සඳහා වුවද, නිකේතනය අවට වෙරළ තීරය සැහැල්ලු චාරිකාවකට සුදුසු ය. බේරුවල ධීවර වරාය සහ ඓතිහාසික කෙච්චිමලේ මුස්ලිම් පල්ලිය ආසන්නයේම පිහිටා ඇති අතර, දකුණු දෙසින් බෙන්තොට ගඟ කඩොලාන අතරින් නිසංසල බෝට්ටු චාරිකා ලබා දෙයි. Bevis Bawa නිර්මාණය කළ Brief Garden සහ ඔහුගේ සහෝදර Geoffrey Bawa ගේ ගම්බද වතුයාය වන Lunuganga පහසු අර්ධ දින චාරිකාවකින් නැරඹිය හැකිය. ලක්පුර ආයතනයට නිකේතනයේ සිට මේ සියලු ස්ථාන වෙත පෞද්ගලික ප්‍රවාහන සේවා සහ චාරිකා සංවිධානය කළ හැකිය.