Heritance Ayurveda Maha Gedaraは、スリランカ南西海岸のベルワラ、モラガラのビーチに建つ、大人専用のアーユルヴェーダ・リトリートです。その始まりは1973年、Geoffrey Bawaが設計し、Aitken Spenceグループ初のホテルとなったHotel Neptuneでした。全面改装を経て、2011年にアーユルヴェーダに特化したリゾートとして再オープンしました。「Maha Gedara」はシンハラ語で「先祖代々の家」を意味し、グループ最初のホテルであることにちなんでいます。ゲストは、医師の指導によるウェルネスプログラム、毎日のトリートメント、体質に合わせて考えられた食事を求めてここを訪れ、インド洋へと開けた静かな庭園で過ごします。
リゾートはベルワラの北側、モラガラのGalle Road沿いにあり、芝生の庭がそのままビーチへと続いています。ベントタの川とビーチは南へ車ですぐです。コロンボまでは車で約1時間45分です。
バンダラナイケ国際空港（CMB）からリゾートまでは約90 kmで、空港高速道路と南部高速道路を使って、コロンボ周辺の交通状況にもよりますが、通常2時間ほどです。長時間のフライトの後、アーユルヴェーダの滞在をいちばん穏やかに始める方法は、Lakpuraで事前に予約するプライベート空港送迎です。英語を話すドライバーが到着ロビーでお出迎えし、2名から最大15名まで、人数に合わせたエアコン付きの乗用車、バン、またはバスでリゾートまで直行します。料金は座席ごとではなく、車両1台あたりの固定料金です。プログラム終了時には、同じサービスで空港までお送りします。 コロンボ空港（CMB）からHeritance Ayurveda Maha Gedaraへの送迎を予約する.
どの滞在も、リゾートのアーユルヴェーダ医師による診察から始まります。医師はあなたの体質に合ったトリートメント、ハーブ薬、食事を処方します。プログラムにはRejuvenation、Stress Relief、Skin Health、Smoke & Alcohol Detox、Women's Health、Mindfulness、Weight Managementのほか、個別プランもあります。Rejuvenationプログラムは3食付きで最低7日間、パンチャカルマ療法を含み、プログラム参加者は通常1日に4回のトリートメントを受けます。ヨガは毎朝と週4回の午後、週11回行われ、瞑想やアーユルヴェーダ料理の実演もあります。
客室は4つのカテゴリーで計64室です。36室のDeluxeは海または庭園を望み、16室のClassicからは海が部分的に見え、5室のCorner Luxuryには専用ジャクージがあります。7室のSuitesは約61 m²といちばん広く、海に面してレインシャワーを備えています。客室は白漆喰の壁、アーチ形の窓、温かみのある木材で仕上げられ、元の建物の趣を受け継いでいます。
食事は、庭園越しに海を望むリゾートのレストランで提供されます。キッチンはアーユルヴェーダの原則に従い、ヴァータ・ピッタ・カパの各体質に合わせて一皿ごとにバランスを整えています。ビュッフェに加えて注文ごとに調理する料理もあり、食事が医師の処方したトリートメントを支えます。リゾート内はアルコールフリーで、ハーブティーは一日中提供されます。
多くのゲストは休息のために訪れますが、リゾート周辺の海岸はのんびりとした外出にも値します。ベルワラの漁港や歴史あるケチマライ・モスクはすぐ近くにあり、南のベントタ川ではマングローブ林を抜ける静かなボートツアーが楽しめます。Bevis Bawaが造ったBrief Gardenと、弟のGeoffrey Bawaの別荘地であるLunugangaへは、半日で気軽に訪れることができます。Lakpuraでは、リゾートからこれらすべての場所へのプライベート送迎や小旅行を手配できます。
Bookable activities, tours, and tickets within a 25 km radius.
Pre-book a private vehicle for arrival, departure, or onward travel.
