Foto · AI-ga täiustatud
Heritance Ayurveda Maha Gedara on ainult täiskasvanutele mõeldud ajurveeda kuurort Beruwala Moragalla rannas, Geoffrey Bawa projekteeritud hoones, mis oli Aitken Spence'i esimene hotell. Endine Neptune Hotel renoveeriti täielikult ning tegutseb heaolukuurordina alates 2011. aasta lõpust; tänapäeval turundab hotellikett seda lihtsalt nime all Heritance Ayurveda. „Maha Gedara“ tähendab „esivanemate kodu“ – vihje sellele, et see oli keti esimene hotell. Külalised tulevad siia arstide juhitud ajurveeda programmide, igapäevaste protseduuride, jooga ja kehatüübile vastavalt koostatud toidukordade pärast, keset kuut aakrit aedu, mis laskuvad India ookeanini.
Hotellis on 64 tuba neljas kategoorias, kõik algse Geoffrey Bawa hoone valgeks lubjatud ja kaarjas stiilis, kliimaseadme, toaseifi, WiFi, vihmadušši, föönide ja hommikumantlitega. Allolevad nimetused on hotelli enda omad.
Igas toas saab ööbida kuni kaks täiskasvanut (ühekohalistes Classic-tubades üks) ning kuna kuurort on ainult täiskasvanutele, pole peretube ega lisavoodeid lastele.
Iga viibimine algab tasuta konsultatsiooniga ühe kuurordi ajurveeda arstiga, kes teid läbi vaatab ja koostab isikliku plaani protseduuridest, taimsetest preparaatidest ja toitumisest. Programmis osalevad külalised saavad päevas neli neile kohandatud protseduuri ning plaan on koostatud nii, et saaksite seda kodus jätkata. Pakutavad programmid on Rejuvenation (noorendamine), Skin Health (naha tervis), Smoke & Alcohol Detox (suitsetamisest ja alkoholist võõrutav detoks), Women's Health (naiste tervis), Mindfulness (teadvelolek), Stress Relief (stressi leevendamine), Weight Management (kaalu juhtimine) ja Immunity Boosteri viibimine või teie enda eesmärkidele kohandatud pakett. Rejuvenation kestab nädal või kauem, samas kui mõned programmid, näiteks Stress Relief, nõuavad vähemalt kahte nädalat, seega kontrollige kestust enne kuupäevade valimist. Lisateavet selle kõige taga oleva traditsiooni kohta leiate meie ajurveeda lehelt.
Protseduurikeskust juhib ajurveeda peaarst koos kohapeal töötavate arstide meeskonnaga, kes on lõpetanud ajurveeda meditsiini ja kirurgia eriala, ning terapeutide ja toitumisnõustajatega. Keskuses on neli konsultatsiooniruumi, 28 protseduuriruumi, oma ajurveeda apteek ja ala, kus valmistatakse taimseid preparaate, samuti saal jooga ja meditatsiooni jaoks. Kui teil on mõni terviseseisund või võtate regulaarselt ravimeid, rääkige enne reisi oma arstiga ja mainige seda konsultatsioonil.
Igapäevane jooga on päevakava keskmes: kuurort korraldab tunde igal hommikul ja neljal pärastlõunal nädalas, kokku üksteist tundi, lisaks juhendatud meditatsioon. Protseduuride vahel on külaliste käsutuses frangipanipuudest ja lamamistoolidest ümbritsetud basseinid, mitmekeelsete raamatutega raamatukogu, telerisalong, jõusaal, kaubandusgalerii ja käsitöökeskus ning aed avaneb otse randa, kus saab mere ääres jalutada.
Hommiku-, lõuna- ja õhtusöök serveeritakse puhvetina restoranis, kust avaneb vaade üle aia ookeanile. Menüüd koostatakse koos kuurordi arstidega ja need järgivad ajurveeda põhimõtteid došade tasakaalustamiseks, ühendades traditsioonilised Sri Lanka toidud tervislike lääne valikutega ning pakkudes valikuid taimetoitlastele, veganitele, gluteenivaba ja muu dieedi pidajatele. Köök kasutab kohalikke tooraineid ega kasuta kunstlikke maitseaineid, lisaaineid ega loomseid rasvu, ning teie arst ütleb, millised toidud teie plaaniga sobivad.
Kuurort asub Galle Roadil Moragallas, Beruwala põhjapoolses osas, ning selle murud laskuvad Moragalla randa. Lähedal asuvad ajalooline Ketchimalai mošee ja Barberyni saare tuletorn Beruwala sadama lähistel ning budistlik Kande Vihara tempel on lühikese autosõidu kaugusel. Rahulikuks väljasõiduks puhkepäeval külastage Bevis Bawa rajatud Brief Gardenit või Lunugangat, tema venna Geoffrey maamõisa, või tehke paadisõit mangroovidega ääristatud Madu jõel. Kui eelistate rongi, asub Beruwala raudteejaam Colombost lähtuval rannikuliinil.
Kuurort asub linnulennult umbes 82 kilomeetri kaugusel Bandaranaike rahvusvahelisest lennujaamast ning hotelli hinnangul kestab sõit Colombost mööda Southern Expresswayd umbes 1 tund 45 minutit. Pärast pikka lendu on programmi kõige rahulikum algus privaattransfeer Colombo lennujaamast Heritance Ayurvedasse, kus juht ootab teid saabumissaalis ja viib otse kuurorti.
See sobib täiskasvanutele, kes soovivad struktureeritud ajurveeda programmi mere ääres, mitte rannapuhkust juhusliku massaažiga: paaridele, koos reisivatele sõpradele ja üksi reisijatele, keda teenindavad hästi ühekohalised Classic-toad. Varuge vähemalt nädal ja pikemate programmide puhul kaks. Teisi majutuskohti läheduses leiate meie Beruwala hotellide hulgast või teiste Heritance'i hotellide seast üle saare.
In September 2027, I spent my holiday at the Heritance Ayurveda Hotel and experienced Ayurveda for the first time. Right from the start, I was given a very warm welcome. I felt this warmth, combined with professionalism and a hig…
The perfect place to relax and just enjoy nature and ayurvedic treatments. This is clearly a place I can recommend, and I look forward to having a vacation here again.
The hotel skimps on everything, falsely pretending to "care about guests." 1. Water. Ayurveda implies a lot of oil and constant procedures with it. But in the spa center of this hotel there are no showers. They were at the co…
Ratings and reviews provided by TripAdvisor for Heritance Ayurveda.
Bookable activities, tours, and tickets within a 25 km radius.
from LKR 73,500
from LKR 58,500
from LKR 39,000
from LKR 30,000
from LKR 11,250
from LKR 90,000
from LKR 16,500
from LKR 53,100
Pre-book a private vehicle for arrival, departure, or onward travel.
Küsi Lakpura® agendilt 
