Heritance Ayurveda Maha Gedara

Heritance Ayurveda Maha Gedara என்பது, இலங்கையின் தென்மேற்குக் கரையோரத்தில், பேருவளை, மொரகல்ல கடற்கரையில் அமைந்துள்ள, வயது வந்தவர்களுக்கு மட்டுமான ஆயுர்வேத ஓய்வு விடுதியாகும். 1973இல் Geoffrey Bawa வடிவமைத்த, Aitken Spence குழுமத்தின் முதல் ஹோட்டலான Hotel Neptune ஆக இது தனது பயணத்தைத் தொடங்கியது; முழுமையான புனரமைப்புக்குப் பிறகு, 2011இல் முழுக்க முழுக்க ஆயுர்வேதத்துக்கே அர்ப்பணிக்கப்பட்ட உல்லாச விடுதியாக மீண்டும் திறக்கப்பட்டது. சிங்களத்தில் "Maha Gedara" என்பதன் பொருள் "மூதாதையர் இல்லம்"; குழுமத்தின் முதல் ஹோட்டல் என்ற இதன் இடத்தை இப்பெயர் நினைவூட்டுகிறது. மருத்துவர்களின் வழிகாட்டலில் நடைபெறும் நலவாழ்வுத் திட்டங்கள், தினசரி சிகிச்சைகள், தங்கள் உடல் இயல்புக்கு ஏற்பத் திட்டமிடப்பட்ட உணவுகள் ஆகியவற்றுக்காக விருந்தினர்கள் இங்கு வருகின்றனர்; இவை அனைத்தும் இந்தியப் பெருங்கடலை நோக்கித் திறக்கும் அமைதியான தோட்டத்தின் நடுவே அமைந்துள்ளன.

Heritance Ayurveda Maha Gedara எங்கே அமைந்துள்ளது?

இந்த உல்லாச விடுதி பேருவளையின் வடக்குப் பகுதியில், மொரகல்லவில் உள்ள Galle Road-இல் அமைந்துள்ளது; அதன் புல்வெளிகள் நேராகக் கடற்கரை வரை நீண்டு செல்கின்றன. பெந்தோட்டையின் ஆறும் கடற்கரைகளும் தெற்கே சிறிது தூர வாகனப் பயணத்தில் உள்ளன. கொழும்பு காரில் சுமார் 1 மணி 45 நிமிடத் தொலைவில் உள்ளது.

கொழும்பு விமான நிலையத்திலிருந்து Heritance Ayurveda Maha Gedara-க்கு எப்படிச் செல்வது?

பண்டாரநாயக்க சர்வதேச விமான நிலையம் (CMB) இந்த விடுதியிலிருந்து சுமார் 90 கி.மீ. தொலைவில் உள்ளது; கொழும்பைச் சுற்றியுள்ள போக்குவரத்து நெரிசலைப் பொறுத்து, விமான நிலைய அதிவேக நெடுஞ்சாலை மற்றும் தெற்கு அதிவேக நெடுஞ்சாலை வழியாக இந்தப் பயணத்துக்கு வழக்கமாக சுமார் 2 மணி நேரம் ஆகும். நீண்ட விமானப் பயணத்துக்குப் பிறகு, ஆயுர்வேதத் தங்குதலை மிக அமைதியாகத் தொடங்கும் வழி, Lakpura மூலம் முன்கூட்டியே முன்பதிவு செய்யப்படும் தனிப்பட்ட விமான நிலையப் போக்குவரத்துச் சேவையாகும்: ஆங்கிலம் பேசும் ஓட்டுநர் ஒருவர் வருகை மண்டபத்திலேயே உங்களைச் சந்தித்து, உங்கள் குழுவின் அளவுக்கு ஏற்ற குளிரூட்டப்பட்ட கார், வேன் அல்லது பேருந்தில் உங்களை நேராக விடுதிக்கு அழைத்துச் செல்வார். 2 முதல் 15 விருந்தினர்கள் வரையிலான குழுக்களுக்கு இச்சேவை கிடைக்கிறது; கட்டணம் ஒவ்வொரு இருக்கைக்கும் அல்ல, முழு வாகனத்துக்குமான நிலையான விலையாகும். உங்கள் சிகிச்சைத் திட்டம் நிறைவடைந்ததும், இதே சேவை உங்களை மீண்டும் விமான நிலையத்துக்கு அழைத்துச் செல்லும். கொழும்பு (CMB) விமான நிலையத்திலிருந்து Heritance Ayurveda Maha Gedara வரையிலான பயணச் சேவையை முன்பதிவு செய்யுங்கள்.

என்னென்ன ஆயுர்வேதத் திட்டங்கள் வழங்கப்படுகின்றன?

ஒவ்வொரு தங்குதலும் விடுதியின் ஆயுர்வேத மருத்துவர் ஒருவருடனான ஆலோசனையுடன் தொடங்குகிறது; அவர் உங்கள் உடல் இயல்புக்குப் பொருத்தமான சிகிச்சைகள், மூலிகை மருந்துகள், உணவுமுறை ஆகியவற்றைப் பரிந்துரைப்பார். Rejuvenation, Stress Relief, Skin Health, Smoke & Alcohol Detox, Women's Health, Mindfulness, Weight Management ஆகிய திட்டங்களுடன், உங்களுக்கெனத் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட திட்டங்களும் உள்ளன. Rejuvenation திட்டம் மூன்று வேளை உணவும் உள்ளடங்கலாகக் குறைந்தது 7 நாட்கள் நடைபெறுகிறது; இதில் பஞ்சகர்மா சிகிச்சைகளும் அடங்கும். திட்டத்தில் பங்கேற்கும் விருந்தினர்கள் வழக்கமாக நாளொன்றுக்கு 4 சிகிச்சைகளைப் பெறுகின்றனர். யோகா வாரத்துக்கு 11 முறை, ஒவ்வொரு காலையிலும் நான்கு பிற்பகல்களிலும் நடைபெறுகிறது; அத்துடன் தியானமும் ஆயுர்வேத சமையல் செயல்விளக்கங்களும் இடம்பெறுகின்றன.

அறைகள் எப்படி இருக்கின்றன?

நான்கு வகைகளில் 64 அறைகள் உள்ளன. 36 Deluxe அறைகள் கடலையோ தோட்டத்தையோ நோக்கியுள்ளன; 16 Classic அறைகளிலிருந்து கடலின் ஒரு பகுதியைக் காணலாம்; 5 Corner Luxury அறைகளுக்குத் தனியான நீர்ச்சுழல் குளியல் தொட்டி உள்ளது. சுமார் 61 m² பரப்புடைய, மிகப் பெரிய அறைகளான 7 Suites கடலை நோக்கி அமைந்துள்ளன; அவற்றில் மழைபோல் நீர் பொழியும் ஷவர் உள்ளது. மூலக் கட்டடத்தின் தன்மைக்கு இசைவாக, அறைகள் வெள்ளையடிக்கப்பட்ட சுவர்கள், வளைவு ஜன்னல்கள், இதமான மரவேலைப்பாடுகள் ஆகியவற்றுடன் அமைக்கப்பட்டுள்ளன.

உணவு எப்படி இருக்கும்?

விடுதியின் உணவகத்தில் உணவு பரிமாறப்படுகிறது; அங்கிருந்து தோட்டத்தைத் தாண்டிப் பெருங்கடலைக் காணலாம். சமையலறை ஆயுர்வேதக் கோட்பாடுகளைப் பின்பற்றி, வாதம், பித்தம், கபம் ஆகிய உடல் இயல்புகளுக்கு ஏற்ப ஒவ்வொரு உணவையும் சமநிலைப்படுத்துகிறது; பஃபே உணவுடன், கேட்டதும் சமைத்துத் தரப்படும் உணவுகளும் உள்ளதால், உங்கள் உணவு உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த சிகிச்சைகளுக்குத் துணைபுரிகிறது. இந்த விடுதியில் மதுபானம் வழங்கப்படுவதில்லை; நாள் முழுவதும் மூலிகைத் தேநீர் பரிமாறப்படுகிறது.

பேருவளையைச் சுற்றி என்னென்ன பார்க்கலாம்?

பெரும்பாலான விருந்தினர்கள் ஓய்வெடுக்கவே இங்கு வருகின்றனர்; ஆனாலும் விடுதியைச் சுற்றியுள்ள கரையோரம் ஒரு மென்மையான சுற்றுலாவுக்கு உகந்தது. பேருவளை மீன்பிடித் துறைமுகமும் வரலாற்றுச் சிறப்புமிக்க கெச்சிமலை பள்ளிவாசலும் அருகிலேயே உள்ளன; தெற்கே பெந்தோட்டை கங்கை சதுப்புநிலக் காடுகளினூடே அமைதியான படகுப் பயணங்களை வழங்குகிறது. Bevis Bawa உருவாக்கிய Brief Garden-உம், அவரது சகோதரர் Geoffrey Bawa அவர்களின் கிராமப்புறத் தோட்ட இல்லமான Lunuganga-உம் எளிதான அரைநாள் பயணத்தில் சென்றுவரக்கூடியவை. இவை அனைத்துக்கும் விடுதியிலிருந்து தனிப்பட்ட போக்குவரத்துச் சேவைகளையும் சுற்றுலாக்களையும் Lakpura ஏற்பாடு செய்து தரும்.