Uma coleção de histórias sobre mindfulness, escrita em cingalês pelo Dr. Sanath Mahavithanage. Leitores que não conhecem o cingalês não poderão utilizá-lo; o texto não está em inglês.
O ponto de partida é uma observação que o autor faz sobre o momento presente: o interesse em treinar a mente para estar atento tem crescido com entusiasmo em todo o mundo, e ele atribui isso a uma coisa em particular — o resultado é sentido imediatamente, no próprio momento, em vez de numa data posterior. A partir daí, o livro passa a descrever, através de uma série de histórias, os benefícios que as pessoas que vivem com atenção plena obtêm no decurso das suas próprias vidas.
A abordagem é narrativa, e não instrutiva. Em vez de apresentar um método e pedir ao leitor que o siga, o autor percorre relatos em que o efeito de viver com atenção plena se revela no decurso da vida quotidiana.
Publicado por M. D. Gunasena & Co. (Pvt) Ltd, uma conceituada editora de Colombo. Para leitores de cingalês interessados em mindfulness e em escritos sobre o bem viver.
- Autor: Dr. Sanath Mahavithanage
- Editora: M. D. Gunasena & Co. (Pvt) Ltd
- Idioma: Cingalês
- ISBN: 9789552129544
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