Un recueil d'histoires sur la pleine conscience, écrit en cinghalais par le Dr Sanath Mahavithanage. Les lecteurs qui ne connaissent pas le cinghalais ne pourront pas l'utiliser ; le texte n'est pas en anglais.
Le point de départ est une observation que l'auteur fait à propos du moment présent : l'intérêt pour l'entraînement de l'esprit à la pleine conscience a connu une croissance enthousiaste dans le monde entier, et il l'attribue à une chose en particulier — le résultat se fait sentir immédiatement, dans le moment même, plutôt qu'à une date ultérieure. À partir de là, le livre entreprend de décrire, à travers une série d'histoires, les bienfaits que les personnes qui vivent en pleine conscience retirent au cours de leur propre vie.
L'approche est narrative plutôt qu'instructive. Au lieu d'exposer une méthode et de demander au lecteur de la suivre, l'auteur parcourt des récits dans lesquels l'effet d'une vie en pleine conscience se manifeste au fil de la vie ordinaire.
Publié par M. D. Gunasena & Co. (Pvt) Ltd, une maison d'édition établie de Colombo. Pour les lecteurs cinghalais qui s'intéressent à la pleine conscience et aux écrits sur le bien-vivre.
- Auteur : Dr Sanath Mahavithanage
- Éditeur : M. D. Gunasena & Co. (Pvt) Ltd
- Langue : cinghalais
- ISBN : 9789552129544
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