Una raccolta di racconti sulla mindfulness, scritta in singalese dal Dr. Sanath Mahavithanage. I lettori che non conoscono il singalese non potranno usufruirne; il testo non è in inglese.
Il punto di partenza è un'osservazione che l'autore fa sul momento presente: l'interesse per l'allenamento della mente alla consapevolezza è cresciuto con entusiasmo in tutto il mondo, e l'autore lo attribuisce a una cosa in particolare — il risultato si avverte immediatamente, nel momento stesso, piuttosto che in un momento successivo. Da qui il libro si propone di descrivere, attraverso una serie di racconti, i benefici che le persone che vivono con consapevolezza ottengono nel corso della propria vita.
L'approccio è narrativo più che didattico. Invece di esporre un metodo e chiedere al lettore di seguirlo, l'autore sviluppa racconti in cui l'effetto del vivere consapevole si manifesta nel corso della vita quotidiana.
Pubblicato da M. D. Gunasena & Co. (Pvt) Ltd, una casa editrice affermata di Colombo. Per i lettori di lingua singalese interessati alla mindfulness e alla scrittura sul vivere bene.
- Autore: Dr. Sanath Mahavithanage
- Editore: M. D. Gunasena & Co. (Pvt) Ltd
- Lingua: Singalese
- ISBN: 9789552129544
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