Dr. Sanath Mahavithanage가 싱할라어로 쓴 마음챙김에 관한 이야기 모음입니다. 싱할라어를 모르는 독자는 이 책을 이용할 수 없습니다. 본문은 영어로 되어 있지 않습니다.
출발점은 저자가 현재의 순간에 대해 하는 한 가지 관찰입니다. 마음을 훈련하여 주의를 기울이는 상태로 만드는 것에 대한 관심이 전 세계적으로 크게 늘어났으며, 저자는 그 이유를 특히 한 가지에 돌립니다. 즉 그 결과가 나중의 어느 시점이 아니라 바로 그 순간, 지금 이 자리에서 즉시 느껴진다는 것입니다. 이 책은 여기에서 출발하여, 일련의 이야기를 통해 마음챙김으로 사는 사람들이 자신의 삶에서 얻는 이로움을 묘사합니다.
접근 방식은 지시적이기보다 서사적입니다. 방법을 제시하고 독자가 그대로 따르기를 요구하는 대신, 저자는 마음챙김의 삶이 주는 효과가 일상적인 삶의 흐름 속에서 드러나는 이야기들을 차례로 풀어갑니다.
콜롬보의 오랜 출판사인 M. D. Gunasena & Co. (Pvt) Ltd에서 출간했습니다. 마음챙김과 잘 사는 삶에 관한 글에 관심이 있는 싱할라어 독자에게 알맞은 책입니다.
- 저자: Dr. Sanath Mahavithanage
- 출판사: M. D. Gunasena & Co. (Pvt) Ltd
- 언어: 싱할라어
- ISBN: 9789552129544
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