Una colección de historias sobre la atención plena, escrita en cingalés por el Dr. Sanath Mahavithanage. Los lectores que no sepan cingalés no podrán utilizarla; el texto no está en inglés.
El punto de partida es una observación que el autor hace sobre el momento presente: el interés por entrenar la mente para ser conscientes ha crecido con entusiasmo en todo el mundo, y él lo atribuye a una cosa en particular: el resultado se siente de inmediato, en el propio momento, en lugar de en una fecha posterior. A partir de ahí, el libro se propone describir, a través de una serie de historias, los beneficios que las personas que viven con atención plena obtienen en el transcurso de sus propias vidas.
El enfoque es narrativo más que instructivo. En lugar de exponer un método y pedir al lector que lo siga, el autor recorre relatos en los que el efecto de vivir con atención plena se manifiesta en el curso de la vida ordinaria.
Publicado por M. D. Gunasena & Co. (Pvt) Ltd, una editorial consolidada de Colombo. Para lectores de cingalés interesados en la atención plena y en escritos sobre el buen vivir.
- Autor: Dr. Sanath Mahavithanage
- Editorial: M. D. Gunasena & Co. (Pvt) Ltd
- Idioma: Cingalés
- ISBN: 9789552129544
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