தித் நாட் ஹான் (Thich Nhat Hanh) அவர்கள் உடல்நிலை மற்றும் சுவாசத்தின் நுட்பங்களை ஆராய்ந்து, நம்மோடும் நம்மைச் சூழ்ந்த சூழலோடும் அமைதியாக இருந்து, அமைதியாக அமர்ந்திருக்கும் எளிய செயல் எவ்வாறு நமது உள் சக்திகளை வலுப்படுத்தும் ஆற்றல்மிக்க வழியாக அமையும் என்பதை வெளிப்படுத்துகிறார்.
காலி வீதி, கொழும்பு-இல் உள்ள Barefoot Bookshop வழங்குகிறது.
