Thich Nhat Hanh considère les mécaniques de la posture et de la respiration et révèle comment l'acte simple de rester assis tranquillement, en paix avec nous-mêmes et notre environnement, peut être un moyen puissant de renforcer nos ressources intérieures.
Fourni par la Barefoot Bookshop, Galle Road, Colombo.
