Thich Nhat Hanh befasst sich mit der Mechanik von Körperhaltung und Atmung und zeigt, wie die einfache Handlung des ruhigen Sitzens, im Frieden mit uns selbst und unserer Umgebung, ein kraftvolles Mittel sein kann, um unsere inneren Ressourcen zu stärken.
Erhältlich bei der Barefoot Bookshop, Galle Road, Colombo.
