Lakpura

Passeio de Espiritualidade e Relaxamento (7 Dias)

Um retiro Ayurvédico de uma semana na costa sul do Sri Lanka, combinando tratamentos supervisionados por médicos, ioga e visitas a jardins de ervas aromáticas num único resort costeiro.

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Sobre esta experiência

Esta estadia de sete dias é construída em torno de uma única base na costa sul do Sri Lanka, no Siddhalepa Ayurveda Health Resort em Wadduwa. Em vez de se deslocar entre pontos turísticos, o passeio instala os viajantes num único local durante uma semana de tratamento Ayurvédico, ioga e descanso, com apenas os dias de chegada e partida envolvendo qualquer deslocação por estrada.

A semana começa com uma consulta médica para avaliar a constituição de cada hóspede e prescrever um plano de tratamento e dieta personalizados, seguida de dias construídos em torno de ioga, meditação, visitas guiadas ao jardim de ervas aromáticas do resort e à fábrica de Ayurveda, e tratamentos contínuos. É adequado para viajantes que desejam um verdadeiro desacelerar em vez de um roteiro de turismo, com praticantes qualificados supervisionando a recuperação em todo o período.

Um veículo privado e um motorista/guia que fala inglês tratam das transferências do aeroporto no início e no final da estadia, com combustível, estacionamento, portagens de autoestrada, água potável, impostos e taxas de serviço incluídos. O alojamento do hotel, refeições, taxas de entrada e despesas pessoais são organizados separadamente.

Malsiri
Seu consultor de serviços

Malsiri Consultor(a)

Tem dúvidas sobre este serviço ou quer que ele seja organizado em torno das suas datas? Fale diretamente com Malsiri — as respostas costumam chegar em poucas horas durante o horário comercial do Sri Lanka.

O que está incluído

Incluído

  • All prevailing taxes and service charges.Service of English-Speaking Chauffeur Guide.Transport in a Private Vehicle, Fuel, Parking & Highway tolls.

Não incluído

  • Chauffeur Guide's Accommodation.Hotel Accommodation and Meals.Entrance fees to the respective sites.Tips & Portages.Expenses of personal nature.Visa and Related Expenses.

Rota do tour

Pontos de passagem dia a dia pelo Sri Lanka. Cada marcador indica o local de pernoita; as linhas traçam o percurso diário.

Itinerário dia a dia

1 Wadduwa

Dia 1 — Aeroporto → Wadduwa

Transferência de chegada para o resort de Ayurveda em Wadduwa, onde o retiro começa com uma consulta médica.

Consulta Médica

Uma consulta inicial de cerca de 30 minutos identifica o equilíbrio prakruthi do hóspede e os desequilíbrios dos três doshas. Com base nisso, o médico prescreve um procedimento de tratamento e um regime alimentar extraído dos valores de alimentos ayurvédicos.

2 Wadduwa

Dia 2 — Wadduwa

Um dia dedicado ao programa de yoga e meditação do resort.

Yoga e Meditação

As sessões no Siddhalepa Ayurveda Health Resort, um dos retiros de yoga conhecidos do Sri Lanka, oferecem orientação sobre como manter um estilo de vida saudável e equilibrado através das práticas milenares de yoga e Ayurveda.

3 Wadduwa

Dia 3 — Wadduwa

Uma visita à própria instalação de produção de Ayurveda do resort.

Fábrica de Ayurveda

Uma visita guiada à fábrica mostra as práticas e protocolos seguidos na fabricação da linha de produtos de medicamentos ayurvédicos do resort.

4 Wadduwa

Dia 4 — Wadduwa

Um passeio educativo pelo jardim de ervas do resort.

Visita ao Jardim de Ervas

Liderado por um médico residente, este passeio de 40 a 60 minutos apresenta aos hóspedes algumas das 400 plantas medicinais cultivadas na propriedade, explicando seu valor medicinal e seu uso nos tratamentos.

5 Wadduwa

Dia 5 — Wadduwa

Um dia livre para continuar o programa de Ayurveda.

Tratamentos de Ayurveda

Os hóspedes continuam seus tratamentos pessoais e repouso no resort.

Imagem gerada por IA · não é uma fotografia real
6 Wadduwa

Dia 6 — Wadduwa

Tratamento adicional e retorno às sessões de yoga e meditação.

Tratamentos de Ayurveda

Os hóspedes continuam seus tratamentos pessoais no resort.

Imagem gerada por IA · não é uma fotografia real
Yoga e Meditação

Uma sessão adicional de yoga e meditação como parte do programa de retiro.

7 Airport

Dia 7 — Wadduwa → Aeroporto

Uma manhã final descontraída antes do check-out e transferência para o aeroporto para a partida.

Check-out do Hotel e Transferência para o Aeroporto

Após o café da manhã no hotel, os hóspedes fazem o check-out e são levados de carro para o aeroporto para seu voo de volta para casa.

Política de cancelamento

  • More than 24 hours notice: full refund
  • Less than 24 hours notice: no refund

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