Lakpura

Circuit spirituel et détente (7 jours)

Une retraite Ayurvédique d'une semaine sur la côte sud du Sri Lanka, combinant des traitements dirigés par un médecin, du yoga et des visites de jardins d'herbes aromatiques dans une seule station côtière.

Circuit spirituel et détente (7 jours) Circuit spirituel et détente (7 jours) Circuit spirituel et détente (7 jours) Circuit spirituel et détente (7 jours) Circuit spirituel et détente (7 jours) Circuit spirituel et détente (7 jours)

À propos de cette expérience

Ce séjour de sept jours est construit autour d'une seule base sur la côte sud du Sri Lanka, au Siddhalepa Ayurveda Health Resort à Wadduwa. Plutôt que de se déplacer entre différents sites, le circuit installe les voyageurs dans un seul lieu pour une semaine de traitement Ayurvédique, de yoga et de repos, seuls les jours d'arrivée et de départ impliquant des trajets en voiture.

La semaine débute par une consultation médicale pour évaluer la constitution de chaque client et prescrire un plan de traitement et d'alimentation personnalisé, suivi de jours organisés autour du yoga, de la méditation, de visites guidées du jardin d'herbes aromatiques de la station et de son usine Ayurvédique, et de traitements continus. Cela convient aux voyageurs qui souhaitent un véritable ralentissement plutôt qu'un itinéraire de tourisme, avec des praticiens qualifiés supervisant la récupération tout au long du séjour.

Un véhicule privé et un chauffeur-guide parlant anglais gèrent les transferts aéroport au début et à la fin du séjour, avec carburant, stationnement, péages d'autoroute, eau potable, taxes et frais de service inclus. L'hébergement à l'hôtel, les repas, les frais d'entrée et les dépenses personnelles sont arrangés séparément.

Malsiri
Votre conseiller service

Malsiri Consultant

Des questions sur ce service ou souhaitez-vous l'organiser autour de vos dates ? Contactez directement Malsiri — réponse généralement sous quelques heures pendant les heures ouvrables au Sri Lanka.

Ce qui est inclus

Inclus

  • All prevailing taxes and service charges.Service of English-Speaking Chauffeur Guide.Transport in a Private Vehicle, Fuel, Parking & Highway tolls.

Non inclus

  • Chauffeur Guide's Accommodation.Hotel Accommodation and Meals.Entrance fees to the respective sites.Tips & Portages.Expenses of personal nature.Visa and Related Expenses.

Itinéraire du circuit

Étapes jour par jour à travers le Sri Lanka. Chaque repère indique le lieu de nuit ; les lignes tracent le trajet quotidien.

Itinéraire jour par jour

1 Wadduwa

Jour 1 — Aéroport → Wadduwa

Transfert d'arrivée vers la station thermale Ayurveda à Wadduwa, où la retraite commence par une consultation médicale.

Consultation médicale

Une première consultation d'environ 30 minutes identifie l'équilibre prakruthi de l'hôte et les déséquilibres des trois doshas. Sur cette base, le médecin prescrit une procédure de traitement et un régime alimentaire basés sur les principes alimentaires ayurvédiques.

2 Wadduwa

Jour 2 — Wadduwa

Une journée centrée sur le programme de yoga et de méditation de la station thermale.

Yoga et méditation

Les sessions à la station thermale Ayurveda Siddhalepa, l'une des retraites de yoga réputées du Sri Lanka, offrent des conseils pour maintenir un mode de vie sain et équilibré grâce aux pratiques ancestrales du yoga et de l'Ayurveda.

3 Wadduwa

Jour 3 — Wadduwa

Une visite de l'usine de production Ayurveda de la station thermale.

Usine Ayurveda

Une visite guidée de l'usine montre les pratiques et protocoles suivis dans la fabrication de la gamme de produits de médecine ayurvédique de la station thermale.

4 Wadduwa

Jour 4 — Wadduwa

Une promenade éducative à travers le jardin de plantes médicinales de la station thermale.

Visite du jardin d'herbes

Menée par un médecin résident, cette visite de 40 à 60 minutes présente aux hôtes environ 400 plantes médicinales cultivées sur la propriété, en expliquant leur valeur thérapeutique et leur utilisation dans les traitements.

5 Wadduwa

Jour 5 — Wadduwa

Une journée libre pour poursuivre le programme Ayurveda.

Traitements Ayurveda

Les hôtes continuent leurs traitements personnalisés et leur séjour à la station thermale.

Image générée par IA · pas une photographie réelle
6 Wadduwa

Jour 6 — Wadduwa

Poursuite du traitement et retour aux sessions de yoga et de méditation.

Traitements Ayurveda

Les hôtes continuent leurs traitements personnalisés à la station thermale.

Image générée par IA · pas une photographie réelle
Yoga et méditation

Une autre session de yoga et de méditation dans le cadre du programme de retraite.

7 Airport

Jour 7 — Wadduwa → Aéroport

Une dernière matinée relaxante avant le départ et le transfert vers l'aéroport.

Départ de l'hôtel et transfert à l'aéroport

Après le petit-déjeuner à l'hôtel, les hôtes partent et sont conduits à l'aéroport pour leur vol de retour.

Politique d'annulation

  • More than 24 hours notice: full refund
  • Less than 24 hours notice: no refund

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