Lakpura

Tour de Espiritualidad y Relajación (7 Días)

Un retiro ayurvédico de una semana en la costa sur de Sri Lanka, que combina tratamientos dirigidos por médicos, yoga y tours de jardines de hierbas en un único resort costero.

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Sobre esta experiencia

Esta estadía de siete días se construye alrededor de una única base en la costa sur de Sri Lanka, en el Siddhalepa Ayurveda Health Resort en Wadduwa. En lugar de trasladarse entre lugares, el tour instala a los viajeros en un solo lugar durante una semana de tratamiento ayurvédico, yoga y descanso, con solo los días de llegada y salida implicando viajes por carretera.

La semana comienza con una consulta con un médico para evaluar la constitución de cada huésped y prescribir un plan de tratamiento y dieta personal, seguida por días construidos alrededor de yoga, meditación, tours guiados del jardín de hierbas del resort y fábrica de Ayurveda, y tratamientos continuos. Es ideal para viajeros que desean una verdadera desaceleración en lugar de un itinerario de turismo, con practicantes calificados supervisando la recuperación en todo momento.

Un vehículo privado y un guía chófer de habla inglesa se encargan de los traslados al aeropuerto al inicio y al final de la estadía, con combustible, estacionamiento, peajes de carretera, agua potable, impuestos y cargos de servicio incluidos. El alojamiento del hotel, las comidas, las tarifas de entrada y los gastos personales se organizan por separado.

Malsiri
Tu asesor de servicio

Malsiri Consultor

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Qué incluye

Incluido

  • All prevailing taxes and service charges.Service of English-Speaking Chauffeur Guide.Transport in a Private Vehicle, Fuel, Parking & Highway tolls.

No incluido

  • Chauffeur Guide's Accommodation.Hotel Accommodation and Meals.Entrance fees to the respective sites.Tips & Portages.Expenses of personal nature.Visa and Related Expenses.

Ruta del tour

Puntos de ruta día a día por Sri Lanka. Cada marcador indica dónde pasas la noche; las líneas trazan el recorrido diario.

Itinerario día a día

1 Wadduwa

Día 1 — Aeropuerto → Wadduwa

Traslado desde la llegada al complejo Ayurveda en Wadduwa, donde el retiro comienza con una consulta médica.

Consulta Médica

Una consulta inicial de unos 30 minutos identifica el equilibrio prakruthi del huésped y los desequilibrios de los tres doshas. Basándose en esto, el médico prescribe un procedimiento de tratamiento y un régimen dietético derivados de los valores alimentarios ayurvédicos.

2 Wadduwa

Día 2 — Wadduwa

Un día centrado en el programa de yoga y meditación del complejo.

Yoga y Meditación

Las sesiones en el Complejo de Salud Ayurveda Siddhalepa, uno de los retiros de yoga más conocidos de Sri Lanka, ofrecen orientación sobre cómo mantener un estilo de vida saludable y equilibrado a través de las prácticas antiguas del yoga y el Ayurveda.

Imagen generada por IA · no es una fotografía real
3 Wadduwa

Día 3 — Wadduwa

Un recorrido por la propia instalación de producción Ayurveda del complejo.

Fábrica de Ayurveda

Una visita guiada a la fábrica muestra las prácticas y protocolos seguidos en la fabricación de la gama de productos de medicina ayurvédica del complejo.

4 Wadduwa

Día 4 — Wadduwa

Un paseo educativo a través del jardín de hierbas del complejo.

Tour del Jardín de Hierbas

Conducido por un médico residente, este recorrido de 40 a 60 minutos presenta a los huéspedes algunas de las 400 plantas medicinales cultivadas en la propiedad, explicando su valor medicinal y su uso en tratamientos.

5 Wadduwa

Día 5 — Wadduwa

Un día libre para continuar el programa Ayurveda.

Tratamientos Ayurveda

Los huéspedes continúan con sus tratamientos personales y descanso en el complejo.

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6 Wadduwa

Día 6 — Wadduwa

Tratamiento adicional y regreso a las sesiones de yoga y meditación.

Tratamientos Ayurveda

Los huéspedes continúan con sus tratamientos personales en el complejo.

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Yoga y Meditación

Una nueva sesión de yoga y meditación como parte del programa del retiro.

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7 Airport

Día 7 — Wadduwa → Aeropuerto

Una mañana final relajante antes del registro y traslado al aeropuerto para la partida.

Registro del Hotel y Traslado al Aeropuerto

Después del desayuno en el hotel, los huéspedes se registran y son llevados al aeropuerto para su vuelo de regreso a casa.

Política de cancelación

  • Más de 24 horas de anticipación: reembolso total
  • Menos de 24 horas de anticipación: sin reembolso

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