Anjali Budawatta Jayawardenaによる心理教育の著作で、シンハラ語のみで書かれ、出版されています。シンハラ語が読めない方はご利用いただけません。
本書は、著者がどんな人にとっても知っておいて損のないと考える心理学的な内容を、抽象的な説明ではなく、個人的な人生経験や症例研究を通して展開しています。その目的は、読者に自分の人生を別の角度から見る視点を提供し、困難に耐える力、すなわち精神的回復力（レジリエンス）を築くうえで役立つポイントをまとめることです。
精神的な健康や自己理解に関心のあるシンハラ語の読者や、この種の書籍をシンハラ語で求める海外在住のSri Lanka人のご家庭に適しています。コロンボで、Sri Lankaの老舗出版社・書店であるM. D. Gunasena & Co.より出版されています。
- 著者：Anjali Budawatta Jayawardena
- 出版社：M. D. Gunasena & Co. (Pvt) Ltd
- 言語：シンハラ語
- ISBN：9789552131080
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