मनो-शिक्षा पर आधारित यह कृति Anjali Budawatta Jayawardena द्वारा लिखी गई है और पूरी तरह सिंहल में प्रकाशित हुई है। जिन पाठकों को सिंहल नहीं आती, वे इस पुस्तक का उपयोग नहीं कर पाएँगे।
पुस्तक में ऐसी मनोवैज्ञानिक सामग्री प्रस्तुत की गई है, जिसे लेखिका का मानना है कि किसी भी व्यक्ति के लिए जानना उपयोगी हो सकता है; इसे अमूर्त व्याख्या के बजाय व्यक्तिगत जीवन-अनुभवों और केस स्टडीज़ के माध्यम से समझाया गया है। बताया गया उद्देश्य पाठक को उसके अपने जीवन पर एक अलग दृष्टिकोण देना तथा मानसिक लचीलापन — कठिनाई को झेलने की क्षमता — निर्मित करने में सहायक बिंदुओं को एक साथ संकलित करना है।
यह पुस्तक मानसिक स्वास्थ्य और आत्म-समझ में रुचि रखने वाले सिंहल पाठकों तथा विदेशों में बसे Sri Lankan परिवारों के लिए उपयुक्त है, जो इस भाषा में इस तरह की रचनाएँ खोजते हैं। यह Colombo में M. D. Gunasena & Co. द्वारा प्रकाशित है, जो Sri Lanka का एक लंबे समय से स्थापित प्रकाशन गृह और पुस्तक विक्रेता है।
- लेखिका: Anjali Budawatta Jayawardena
- प्रकाशक: M. D. Gunasena & Co. (Pvt) Ltd
- भाषा: सिंहल
- ISBN: 9789552131080
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