Anjali Budawatta Jayawardena විසින් රචිත, සම්පූර්ණයෙන්ම සිංහලෙන් ලියා ප්රකාශයට පත් කරන ලද මනෝ අධ්යාපන කෘතියකි. සිංහල නොදන්නා පාඨකයන්ට මෙය භාවිත කිරීමට නොහැකි වනු ඇත.
මෙම පොතෙහි ඉදිරිපත් වන්නේ, කතෘවරියගේ මතය අනුව ඕනෑම පුද්ගලයෙකුට ප්රයෝජනවත් ලෙස දැන ගත හැකි ආකාරයේ මානසික කරුණු වන අතර, ඒවා වියුක්ත පැහැදිලි කිරීම් මගින් නොව පුද්ගලික ජීවිත අත්දැකීම් සහ සිද්ධි අධ්යයනයන් මගින් විස්තර කෙරේ. ප්රකාශිත අරමුණ නම් පාඨකයාට තම ජීවිතය පිළිබඳ වෙනස් දෘෂ්ටිකෝණයක් ලබා දීම සහ මානසික ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව — එනම් දුෂ්කරතාවලට ඔරොත්තු දීමේ ශක්තිය — ගොඩනැගීමට දායක වන කරුණු එක්රැස් කිරීමයි.
මානසික සෞඛ්යය සහ ස්වයං අවබෝධය පිළිබඳ උනන්දුවක් දක්වන සිංහල පාඨකයන්ට මෙන්ම, විදෙස් රටවල මෙවැනි කෘති සොයන ශ්රී ලාංකික පවුල්වලට ද මෙය බෙහෙවින් සුදුසු වේ. ශ්රී ලංකාවේ දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ ස්ථාපිත ප්රකාශන ආයතනයක් සහ පොත් වෙළෙන්දෙකු වන M. D. Gunasena & Co. විසින් කොළඹදී ප්රකාශයට පත් කරන ලදී.
- කතෘවරිය: Anjali Budawatta Jayawardena
- ප්රකාශක: M. D. Gunasena & Co. (Pvt) Ltd
- භාෂාව: සිංහල
- ISBN: 9789552131080
අපගේ පොත් එකතුව හි සෙසු කෘති ද පිරික්සන්න.


