Informazioni sull'esperienza
Questo programma di quattordici giorni è costruito attorno a un soggiorno unico presso un resort Ayurveda a Beruwala, sulla costa meridionale dello Sri Lanka, dove un medico residente progetta e supervisiona un corso benessere personalizzato piuttosto che un circuito turistico. Dopo l'arrivo e il trasferimento da Colombo, l'intero tour si svolge presso il resort, con il medico che valuta la tua prakruthi e l'equilibrio dei dosha prima di impostare un piano di trattamento, la dieta e la programma giornaliera di yoga e meditazione.
L'approccio è l'Ayurveda come modo di vivere preventivo piuttosto che una soluzione rapida: i trattamenti, la dieta e le consultazioni quotidiane vengono adattati man mano che il corso prosegue, con l'obiettivo di alleviare lo stress prima che prenda piede, piuttosto che trattare solo i suoi sintomi. Tra i trattamenti, i giorni rimangono liberi per godersi la spiaggia e le strutture del resort.
Il viaggio tra l'aeroporto e il resort è gestito da un veicolo privato con aria condizionata e una guida autista che parla inglese, quindi il lato pratico dell'arrivo e della partenza è curato, lasciando il programma stesso come il fulcro del soggiorno.
