Über dieses Erlebnis
Dieses vierzehntägige Programm ist auf einen durchgehenden Aufenthalt in einem Ayurveda-Resort in Beruwala an der Südküste Sri Lankas ausgerichtet, wo ein ansässiger Arzt einen persönlichen Wellnesskurs konzipiert und überwacht, anstatt einen Sightseeing-Rundgang anzubieten. Nach der Ankunft und dem Transfer von Colombo läuft die gesamte Tour im Resort ab. Der Arzt bewertet zunächst Ihre Prakurthi und Dosha-Balance, bevor ein Behandlungsplan, eine Ernährungsweise und ein täglicher Zeitplan mit Yoga und Meditation festgelegt werden.
Der Ansatz ist Ayurveda als präventive Lebensweise und nicht als schnelle Lösung: Behandlungen, Ernährung und tägliche Konsultationen werden angepasst, während der Kurs fortschreitet. Ziel ist es, Stress abzubauen, bevor er sich verfestigt, anstatt nur seine Symptome zu behandeln. Zwischen den Behandlungen bleiben Tage frei, um den Strand und die Einrichtungen des Resorts zu genießen.
Die Fahrt zwischen dem Flughafen und dem Resort wird von einem privaten, klimatisierten Fahrzeug mit einem englischsprachigen Chauffeurführer durchgeführt. So ist die praktische Seite von Ankunft und Abreise geregelt und das Programm selbst bleibt im Mittelpunkt des Aufenthalts.
