À propos de cette expérience
Ce programme de quatorze jours est construit autour d'un séjour unique dans un centre de bien-être Ayurvéda à Beruwala, sur la côte sud de Sri Lanka, où un médecin résident conçoit et supervise un cours de bien-être personnalisé plutôt qu'un circuit touristique. Après l'arrivée et le transfert de Colombo, l'intégralité du séjour se déroule au centre, le médecin évaluant votre prakruthi et l'équilibre de votre dosha avant de mettre en place un plan de traitement, un régime alimentaire et un programme quotidien de yoga et de méditation.
L'approche est l'Ayurvéda comme mode de vie préventif plutôt que comme solution rapide : les traitements, le régime alimentaire et les consultations quotidiennes sont ajustés au fur et à mesure de la progression du programme, dans le but de réduire le stress avant qu'il ne s'installe plutôt que de traiter uniquement ses symptômes. Entre les traitements, les journées restent libres pour profiter de la plage et des installations du centre.
Les déplacements entre l'aéroport et le centre sont assurés par un véhicule climatisé privé avec un chauffeur-guide parlant anglais, de sorte que l'aspect pratique de l'arrivée et du départ est pris en charge, laissant le programme lui-même comme point central du séjour.
