O trabalho de Thich Nhat Hanh provou ser o antídoto para nossa dor e tristezas modernas' Ocean Vuong A atenção plena reconhece a raiva, está consciente de sua presença, aceita e permite que ela esteja lá. Neste livro transformador, o renomado líder espiritual Thich Nhat Hanh compartilha sabedoria e conselhos práticos para ensinar como transformar seus relacionamentos, focar sua energia e rejuvenescer as partes de si mesmo que foram perdidas para a raiva. Este é seu guia para alcançar a paz interior, a cura e a harmonia.'O monge que ensinou ao mundo a atenção plena' Time
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